期末跆拳道考试题及答案.docVIP

期末跆拳道考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.跆拳道起源于（）

A.中国B.韩国C.日本

2.跆拳道的基本站立姿势是（）

A.自然站立B.格斗式C.马步

3.以下哪种腿法是跆拳道比赛中最常用的（）

A.横踢B.后踢C.旋风踢

4.跆拳道比赛中，有效得分部位不包括（）

A.头部B.胸部C.腹部

5.跆拳道的级别划分中，黑带以下称为（）

A.白带B.色带C.黄带

6.以下哪个动作不属于跆拳道的防守动作（）

A.格挡B.闪避C.前踢

7.跆拳道品势中，第一个品势是（）

A.太极一章B.太极二章C.太极三章

8.比赛中，运动员犯规几次会被警告（）

A.1次B.2次C.3次

9.跆拳道中，发声的作用不包括（）

A.增加气势B.分散对手注意力C.放松肌肉

10.练习跆拳道的主要目的不包括（）

A.防身自卫B.竞技比赛C.治疗疾病

答案：1.B2.B3.A4.C5.B6.C7.A8.B9.C10.C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.跆拳道的精神包括（）

A.礼仪B.廉耻C.忍耐D.克己

2.以下属于跆拳道腿法的有（）

A.侧踢B.推踢C.下劈D.后旋踢

3.跆拳道比赛中，得分的方式有（）

A.用拳击中对方头部B.用脚踢中对方有效部位

C.用身体撞开对方D.使对方失去平衡倒地

4.以下哪些是练习跆拳道的好处（）

A.增强体质B.提高反应能力C.培养毅力D.提升社交能力

5.跆拳道的品势包含（）

A.太极系列B.高丽C.金刚D.太白

6.比赛中，以下哪些行为属于犯规（）

A.攻击对方腰部以下部位B.故意拖延比赛时间

C.用手攻击对方头部D.伪装受伤

7.跆拳道训练前的热身活动可以有（）

A.跑步B.关节活动C.拉伸D.俯卧撑

8.跆拳道的基本手型有（）

A.拳B.掌C.勾D.刀

9.以下关于跆拳道比赛规则说法正确的是（）

A.比赛时间一般为三局B.每局之间休息1分钟

C.得分多者获胜D.出现平局则加赛一局

10.练习跆拳道对身体的锻炼部位包括（）

A.腿部B.腰部C.手臂D.颈部

答案：1.ABCD2.ABCD3.BD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABD9.ABC10.ABC

三、判断题（每题2分，共20分）

1.跆拳道只注重腿部技术的训练。（）

2.白带是跆拳道初学者的标志。（）

3.比赛中，只要击中对方就可以得分。（）

4.品势练习有助于提高身体协调性。（）

5.跆拳道训练时不需要做准备活动。（）

6.后踢腿法主要用于防守反击。（）

7.黑带代表着跆拳道修炼者的最高水平。（）

8.比赛中可以用膝盖攻击对方。（）

9.练习跆拳道能培养人的自信心。（）

10.跆拳道的所有腿法发力点都一样。（）

答案：1.×2.√3.×4.√5.×6.√7.×8.×9.√10.×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述跆拳道横踢的动作要领。

答案：实战姿势站立，右脚蹬地，重心移至左脚，右腿屈膝上提，大小腿折叠，快速转髋，弹出小腿，直线踢击目标，发力后迅速收回。

2.练习跆拳道为什么要强调礼仪？

答案：强调礼仪能培养修炼者的道德修养和尊重意识，体现跆拳道精神内涵，营造和谐有序的训练比赛氛围，传承武道文化。

3.列举两种提高跆拳道腿部力量的训练方法。

答案：一是深蹲练习，双脚与肩同宽缓慢下蹲再站起；二是蛙跳，双腿用力蹬地向前跳跃，可有效增强腿部力量。

4.简述跆拳道比赛中有效得分的判定标准。

答案：用规则允许的技术动作，准确有力地击中对方头部、躯干部位得分部位，并且动作清晰、力度足够，裁判根据情况判定得分。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论跆拳道对青少年综合素质发展的积极影响。

答案：跆拳道能增强青少年体质，提升身体协调性、反应力。培养礼仪、廉耻等精神品质，锻炼毅力与自信心，还能通过训练交流提升社交能力，促进全面发展。

2.分析在跆拳道训练中如何预防运动损伤。

答案