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小学心理健康教育课程标准及教材

小学阶段是儿童身心发展的关键时期，也是塑造健康人格、培养积极心理品质的重要奠基阶段。在社会快速发展、竞争日益加剧的今天，小学生面临着来自学习、人际交往、家庭环境等多方面的压力与挑战，其心理健康状况备受关注。构建科学、系统、完善的小学心理健康教育课程标准，并据此开发高质量的教材，是落实立德树人根本任务，促进小学生健康成长和全面发展的内在要求与重要保障。

一、小学心理健康教育课程标准的核心要义

小学心理健康教育课程标准是开展心理健康教育的纲领性文件，它规定了课程的性质、目标、内容、实施与评价等基本要素，为学校和教师提供了明确的指导。

（一）课程目标：培养积极心理品质，促进全面发展

小学心理健康教育的总目标是：帮助小学生认识自我、悦纳自我，学会调节和管理情绪，培养良好的人际交往能力，增强学习适应性，形成乐观向上的生活态度，初步具备应对学习和生活中常见心理困扰的基本能力，为终身心理健康和幸福人生奠定基础。

具体到不同学段，目标应有所侧重：

*低年级（1-2年级）：初步认识自我，感受自己的优点和长处；认识常见的情绪，学习用简单的方法表达和调节情绪；乐于与同学、老师交往，适应集体生活；对学习产生兴趣，养成初步的学习习惯。

*中年级（3-4年级）：进一步认识自我，学会欣赏自己和他人；初步掌握情绪调节的方法，学会应对学习和生活中的小挫折；学会与同伴友好相处，理解合作的重要性；培养学习兴趣和求知欲，掌握基本的学习方法。

*高年级（5-6年级）：增强自我认知的深度，客观看待自己的优缺点；学会更有效地管理情绪，应对成长中的烦恼；提高人际交往的技巧，学会理解和尊重他人；培养积极的学习心态，应对学业压力，初步规划未来。

（二）课程内容：贴近生活实际，注重体验感悟

课程内容的选择应遵循小学生身心发展规律和年龄特点，紧密联系小学生的生活实际和成长需求，注重科学性、系统性和趣味性。主要内容模块可包括：

1.自我认知与自我接纳：认识自己的身体和心理特点，了解自己的兴趣、爱好和能力，学习接纳自己的不完美，建立初步的自信心。

2.情绪认知与情绪管理：认识常见的情绪（喜、怒、哀、惧等），学习识别和表达自己的情绪，初步掌握积极应对不良情绪的方法（如倾诉、转移注意力、放松等）。

3.人际交往与沟通：学习与同伴、老师、家长友好相处的技巧，学会倾听与表达，懂得尊重与合作，初步处理人际冲突。

4.学习心理与学习适应：培养学习兴趣，掌握基本的学习方法（如预习、复习、时间管理），应对学习压力和考试焦虑，培养克服困难的勇气。

5.生活适应与问题解决：适应学校生活和集体规则，培养安全意识和自我保护能力，学习面对生活中的简单问题并尝试解决。

6.积极心态与生命教育：初步树立积极乐观的生活态度，体验生活中的美好，了解生命的宝贵，培养热爱生活、珍惜生命的情感。

（三）课程实施：多样途径融合，营造支持环境

心理健康教育课程的实施应避免单一的说教，倡导多样化的教学方法和途径：

1.专门课程：每周或每两周安排固定课时，采用活动课、团体辅导等形式，保证心理健康教育的系统性和规范性。

2.学科渗透：将心理健康教育的理念和内容有机融入语文、数学、品德与社会、体育与健康等各学科教学中，实现全员育心。

3.活动融合：结合学校的主题班会、少先队活动、校园文化活动等，开展丰富多彩的心理健康教育主题活动。

4.个别辅导与团体辅导：对于有特殊需求的学生，提供专业的个别心理辅导；针对共性问题，开展小组团体辅导。

5.营造积极校园心理环境：建设尊重、理解、支持、包容的校园文化，建立民主和谐的师生关系，为学生心理健康发展提供良好的环境支持。

教学方法上，应多采用游戏、故事、角色扮演、情景模拟、小组讨论、绘画、音乐等小学生喜闻乐见的形式，鼓励学生主动参与、亲身体验、积极分享。

（四）课程评价：注重过程发展，激励积极成长

心理健康教育课程的评价应以促进学生心理发展和课程改进为目的，注重过程性评价和发展性评价：

1.评价主体多元化：包括教师评价、学生自评、同伴互评、家长参与等。

2.评价内容全面化：不仅关注学生知识的掌握，更要关注其心理品质的提升、行为习惯的改善和积极心理体验的获得。

3.评价方法多样化：采用观察记录、作品分析、成长档案袋、情境测验、访谈等多种方式，避免简单的纸笔测试。

4.评价反馈及时化：及时向学生反馈评价结果，肯定进步，指出不足，并提出具体的改进建议，帮助学生建立积极的自我认知。

二、小学心理健康教育教材的编写与使用建议

教材是课程标准的具体化，是教师教学和学生学习的重要资源。一套高质量的小学心理健康教育教材，对于落实课程目标、提高教学效果具有至关重要的作用。

（一）教材编写原则

1.科学性与