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2025福建中考体育笔试题目及答案

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.人体运动时，主要负责快速供能的系统是（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪氧化系统

答案：A

解析：磷酸原系统（ATP-CP系统）在短时间、高强度运动中（如短跑、跳跃）提供快速能量，供能时间约6-8秒；糖酵解系统供能时间约2-3分钟，有氧氧化系统则支持长时间低强度运动。

2.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线上，该投篮命中应计（）

A.1分B.2分C.3分D.无效

答案：B

解析：篮球规则规定，投篮时双脚均在三分线外（包括起跳时），且球出手后身体落地不影响判罚。若落地时脚踩线，视为投篮点在二分区域，故计2分。

3.下列关于运动前热身的描述，错误的是（）

A.热身时间建议5-15分钟

B.热身强度应逐渐增加

C.静态拉伸应在动态热身之后进行

D.剧烈运动前可直接进行高难度动作热身

答案：D

解析：热身需遵循“动态为主、循序渐进”原则，直接进行高难度动作易引发肌肉拉伤；静态拉伸（如压腿）适合在动态热身（如慢跑、高抬腿）后进行，避免影响肌肉弹性。

4.15岁初中生小明进行“1分钟跳绳”测试，成绩为180次，根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，其等级属于（）

A.优秀B.良好C.及格D.不及格

答案：B

解析：2023年福建省初中三年级男生1分钟跳绳优秀线为188次以上，良好线为170-187次；女生优秀线为184次以上，良好线为166-183次。小明成绩180次符合良好标准。

5.羽毛球比赛中，发球员击球时，球的拍面未明显向下，应判（）

A.重发球B.发球方违例C.接发球方违例D.继续比赛

答案：B

解析：羽毛球发球规则要求，击球瞬间拍框顶端必须明显低于发球员的握拍手部，且拍面必须明显向下，否则判发球违例。

6.下列运动损伤中，属于开放性损伤的是（）

A.肌肉拉伤B.关节扭伤C.皮肤擦伤D.韧带撕裂

答案：C

解析：开放性损伤指皮肤或黏膜破损，与外界相通（如擦伤、刺伤）；闭合性损伤无皮肤破损（如拉伤、扭伤、挫伤）。

7.耐久跑过程中，“极点”现象产生的主要原因是（）

A.氧气供应不足B.能量消耗过多C.肌肉乳酸堆积D.呼吸节奏紊乱

答案：C

解析：“极点”是由于运动初期内脏器官惰性大，氧气供应滞后，导致糖酵解供能增强，乳酸大量堆积，引发呼吸困难、肌肉酸痛等症状。

8.排球比赛中，接发球方组织“中一二”进攻时，二传手应站在（）

A.1号位与2号位之间B.2号位与3号位之间C.3号位与4号位之间D.4号位与5号位之间

答案：C

解析：“中一二”进攻指二传手站在3号位，将球传给2、4号位进攻，是初级战术中最基本的组织形式。

9.下列食物中，最适合运动后快速补充糖原的是（）

A.鸡蛋B.香蕉C.牛肉D.核桃

答案：B

解析：香蕉富含快速消化的碳水化合物（如葡萄糖、果糖），运动后30分钟内摄入可促进肌糖原合成；蛋白质（鸡蛋、牛肉）主要用于修复肌肉，脂肪（核桃）消化慢，不适合快速供能。

10.坐位体前屈测试主要反映的是（）

A.肌肉力量B.心肺功能C.柔韧性D.平衡能力

答案：C

解析：坐位体前屈通过测量躯干、腰、髋等部位的关节、肌肉、韧带的伸展性，评估身体柔韧性。

11.足球比赛中，进攻球员在对方罚球区内被防守球员绊倒，应判（）

A.间接任意球B.直接任意球C.点球D.角球

答案：C

解析：防守方在己方罚球区内故意犯规（如踢人、绊倒），判罚点球（直接任意球的特殊形式）。

12.下列关于青春期生长发育特点的描述，错误的是（）

A.身高体重增长进入第二个高峰B.心肺功能显著增强C.性器官发育成熟D.神经系统调节功能趋于完善

答案：C

解析：青春期是性器官快速发育阶段，但完全成熟需至成年期（18岁后）。

13.800米跑测试时，正确的呼吸方法是（）

A.全程用嘴呼吸B.两步一呼两步一吸C.吸气短而促，呼气长而慢D.鼻吸口呼，节奏与步频协调

答案：D

解析：中长跑应采用鼻吸口呼（避免冷空气直接刺激咽喉），呼吸节奏与步频配合（如“三步一呼三步一吸”），保持呼吸深度。

14.乒乓球正手攻球时，击球的最佳部位是（）

A.球的顶部B.球的中部偏上C.球的中部D.球的中部偏下

答案：B

解析：正手攻