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运动生理学之健康密码.pptx

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    运动生理学之

    健康密码

    科学运动提升身心健康

    汇报人：XXX

    日期：20XX.XX

    01.运动与健康的紧密联系

    运动对健康的益处

    运动为何能强身

    身体活动与慢性病预防

    运动的心理学效应

    02.身体系统的运动响应

    运动对身体系统影响

    跑动心脉之旅

    呼吸，运动的桥梁

    运动对肌骨系统影响

    运动对神经系统的益处

    03.科学的运动方式指导

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