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2025年大学生心理健康教育试题库+答案(附解析)

一、单项选择题（每题1分，共30分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）

1.当个体在陌生环境中出现心跳加快、手心出汗、注意力狭窄等反应时，最可能处于（）

A.放松状态

B.应激状态

C.睡眠状态

D.冥想状态

答案：B

解析：应激是机体对内外环境刺激产生的非特异性反应，伴随交感神经系统激活，出现生理唤醒与认知狭窄。

2.“我这次考试失败说明我整个人生都完了”属于哪种认知扭曲？（）

A.贴标签

B.灾难化

C.读心术

D.选择性概括

答案：B

解析：灾难化指把普通负性事件放大为极端可怕后果，忽略概率与应对资源。

3.根据埃里克森理论，18-25岁大学生面临的核心冲突是（）

A.勤奋对自卑

B.同一性对角色混乱

C.亲密对孤独

D.繁殖对停滞

答案：C

解析：青年期心理社会任务是建立亲密关系，避免孤独感。

4.下列哪项不是正念训练的核心要素？（）

A.有意地专注

B.非评判地觉察

C.追求愉悦体验

D.当下此刻

答案：C

解析：正念强调如实觉察而非追求或排斥特定感受。

5.当辅导员使用“我听到你说很焦虑，能具体说说担心什么吗？”时，其核心技术是（）

A.面质

B.情感反映

C.开放式提问

D.解释

答案：C

解析：开放式提问鼓励来访者细化体验，促进探索。

6.关于抑郁自评量表(SDS)的说法正确的是（）

A.仅用于临床诊断

B.得分越高表示焦虑越重

C.属于自评筛查工具

D.必须由医师填写

答案：C

解析：SDS为自评筛查量表，非诊断工具，高分提示抑郁症状需进一步评估。

7.在团体辅导的“工作阶段”领导者最重要的任务是（）

A.制定规则

B.建立信任

C.促进成员间深层互动

D.处理离别情绪

答案：C

解析：工作阶段聚焦问题探索与改变，信任在初期已建立。

8.当室友突然疏远并拉黑微信时，最有利于心理调适的策略是（）

A.立即上门质问

B.自我归因“都是我不好”

C.多元归因并寻求第三方视角

D.网络发帖公开指责

答案：C

解析：多元归因可降低个人化与情绪升级，促进理性应对。

9.睡眠剥夺对情绪的影响表现为（）

A.杏仁核对中性刺激反应下降

B.前额叶对杏仁核调控增强

C.负性情绪记忆偏向增加

D.正性情绪记忆偏向增加

答案：C

解析：睡眠不足使杏仁核过度反应，前额叶调控减弱，出现负性记忆巩固优势。

10.根据自我决定理论，下列哪种奖励方式最能维持内在动机？（）

A.绩效奖金

B.公开表彰并附成长反馈

C.随机抽奖

D.末位淘汰

答案：B

解析：能力感与自主感支持可维持内在动机，成长反馈满足胜任需求。

11.在心理危机干预“六步法”中，第二步是（）

A.建立关系

B.评估安全

C.提供支持

D.制定计划

答案：B

解析：顺序为：建立关系→评估安全→评估问题→提供支持→应对策略→后续跟进。

12.当个体反复检查门锁却仍旧怀疑时，其症状最可能属于（）

A.广泛性焦虑

B.强迫障碍

C.惊恐障碍

D.社交焦虑

答案：B

解析：强迫检查是典型强迫症状，用于缓解强迫性怀疑。

13.下列关于情绪ABC理论的说法错误的是（）

A.A指诱发事件

B.B指信念系统

C.C指情绪行为结果

D.改变A即可持久改变C

答案：D

解析：需通过改变B(信念)才能持久改变C，仅改变A属表面应对。

14.大学生常见“空心病”的核心体验是（）

A.持续幻觉

B.意义感缺失

C.情绪高涨

D.记忆减退

答案：B

解析：空心病表现为价值观缺失与意义感空洞，不同于抑郁诊断。

15.在心理测评中，区分效度用于检验（）

A.测验是否稳定

B.测验是否测到相同构念

C.测验是否与其他无关构念区分

D.测验是否预测未来行为

答案：C

解析：区分效度考察量表与无关构念的低相关，证明其独特性。

16.当咨询师说“如果奇迹发生，明早醒来问题解决了，你首先会注意到什么？”时，其采用的技术是（）

A.例外询问

B.奇迹提问

C.刻度提问

D.关系提问

答案：B

解析：奇迹提问是焦点解决短期治疗核心技术，激活来访者目标与资源。

17.关于情绪调节过程模型，下列顺序正确的是（）

A.情境选择→情境修正→注意分配→认知改