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2025年认知行为治疗师备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.认知行为治疗的核心技术之一是（）

A.支持性倾听

B.替代性经验

C.问题解决技能训练

D.行为激活

答案：C

解析：问题解决技能训练是认知行为治疗的核心技术之一，它帮助来访者识别、分析和解决生活中的具体问题，改善其适应能力。支持性倾听是基础治疗技术，替代性经验属于心理剧技术，行为激活是应对抑郁情绪的技术之一，但问题解决技能训练更直接地针对认知和行为模式的改变。

2.在认知行为治疗中，认知重构主要针对的是（）

A.情绪表达障碍

B.行为抑制

C.自动化负性思维

D.人际交往技能缺陷

答案：C

解析：认知重构是认知行为治疗的核心技术，旨在识别和改变自动化负性思维，这些思维通常是扭曲的、不适应的，并导致情绪和行为问题。情绪表达障碍、行为抑制和人际交往技能缺陷可能需要其他治疗技术，但自动化负性思维是认知重构直接干预的对象。

3.当来访者出现回避行为时，治疗师可能会采用（）

A.情绪暴露疗法

B.放松训练

C.社交技能训练

D.检验思维误区

答案：A

解析：情绪暴露疗法是认知行为治疗中用于处理回避行为的核心技术，通过让来访者在安全可控的环境下逐步面对所恐惧的情境或想法，从而减少回避行为和相关的焦虑症状。放松训练、社交技能训练和检验思维误区可能是治疗过程中的辅助技术，但面对回避行为时，情绪暴露是最直接和核心的方法。

4.认知行为治疗中，行为实验的主要目的是（）

A.观察来访者的行为模式

B.评估行为改变的难度

C.检验认知假设的有效性

D.建立行为基线

答案：C

解析：行为实验是认知行为治疗中用于检验认知假设（如想法与情绪和行为之间的关系）有效性的重要技术。通过设计特定的情境或活动，观察来访者的反应，从而验证或修正其认知模式。观察行为模式、评估行为改变难度和建立行为基线是治疗过程中的基本步骤，但行为实验的特定目的是检验认知假设。

5.在认知行为治疗中，苏格拉底式提问主要用于（）

A.引导来访者自我探索

B.直接给出治疗建议

C.增加来访者的焦虑

D.改变来访者的情绪状态

答案：A

解析：苏格拉底式提问是认知行为治疗中常用的技术，通过一系列开放式、引导性的问题，帮助来访者自我反思、深入探索自己的想法、感受和行为模式，从而促进自我理解和认知改变。直接给出建议、增加焦虑或改变情绪状态都不是苏格拉底式提问的主要目的，其核心在于引导来访者的自我探索过程。

6.认知行为治疗中，思维记录表通常用于（）

A.记录来访者的情绪波动

B.分析来访者的行为序列

C.识别和评估自动化负性思维

D.规划来访者的日常生活

答案：C

解析：思维记录表是认知行为治疗中用于识别、评估和改变自动化负性思维的工具。通过记录情境、自动化思维、情绪、证据等要素，来访者可以更清晰地认识到自己的想法模式及其影响，为后续的认知重构提供基础。记录情绪波动、分析行为序列和规划日常生活可能是治疗过程中的其他活动，但思维记录表的特定目的是处理自动化负性思维。

7.认知行为治疗中，行为激活主要适用于（）

A.抑郁障碍的治疗

B.焦虑障碍的治疗

C.睡眠障碍的治疗

D.进食障碍的治疗

答案：A

解析：行为激活是认知行为治疗中特别适用于抑郁障碍的治疗技术，通过识别和安排有意义的、愉悦的活动，增加来访者的积极经验和活动水平，从而改善情绪状态。虽然行为激活也可能对其他障碍有辅助作用，但其主要和最广泛的应用是治疗抑郁障碍。

8.在认知行为治疗中，认知扭曲通常指的是（）

A.认知的模糊不清

B.认知的过度简化

C.认知的不适应性和扭曲性

D.认知的过于复杂

答案：C

解析：认知扭曲是指个体在思维过程中出现的、不适应且扭曲的认知模式，这些模式通常会导致负面情绪和行为问题。认知扭曲包括多种类型，如非黑即白思维、灾难化思维等。认知的模糊不清、过度简化、过于复杂等都可能是认知的特点，但认知扭曲特指其不适应性和扭曲性。

9.认知行为治疗中，放松训练的主要目的是（）

A.改变来访者的认知模式

B.降低来访者的生理唤醒水平

C.提高来访者的自我控制能力

D.改善来访者的人际关系

答案：B

解析：放松训练是认知行为治疗中用于降低个体生理唤醒水平的技术，通过深呼吸、渐进性肌肉放松等方法，帮助来访者管理焦虑、压力等负面情绪。虽然放松训练可能间接有助于改变认知模式、提高自我控制能力或改善人际关系，但其直接和主要的目的在于降低生理唤醒水平。

10.认知行为治疗中，家庭作业的主要作用是（）

A.增加治疗时间

B.巩固治疗效果

C.展示治疗师的权威

D.增加来访者的负担

答案