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初中生体育中考项目训练中的心理素质培养研究论文

摘要：本文以初中生体育中考项目训练为背景，探讨在训练过程中如何培养学生的心理素质。通过分析现有问题，提出针对性的心理素质培养策略，旨在为我国初中体育教育改革提供参考。

关键词：初中生；体育中考；训练；心理素质；培养

一、引言与背景

（一）1.初中生心理素质在体育训练中的重要性

在初中阶段，学生正处于身心发展的关键时期。体育中考作为衡量学生身体素质的重要手段，不仅关系到学生的身体健康，更对其心理素质提出了较高要求。心理素质包括心理承受能力、情绪调节能力、自我认知能力等方面。在体育训练中，良好的心理素质有助于学生克服困难、提高训练效果、增强竞技水平。