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2025年公安部事业单位招聘考试教师招聘体育学科专业知识及答案

一、体育基础理论知识

1.简述骨的构造及功能特点。

骨由骨膜、骨质和骨髓构成。骨膜分为骨外膜和骨内膜，骨外膜含成骨细胞和破骨细胞，参与骨的生长、修复；骨内膜覆盖髓腔内表面，参与骨的改建。骨质分骨密质和骨松质，骨密质质地致密，分布于骨表面，抗压抗扭曲能力强；骨松质呈海绵状，由骨小梁交织而成，分布于骨内部，可减轻骨重量并承受多方向压力。骨髓填充于骨髓腔和骨松质间隙，红骨髓有造血功能，成年后长骨骨髓腔内红骨髓逐渐被脂肪替代为黄骨髓，失血时可转化为红骨髓恢复造血。骨的功能包括支持体重、保护内脏（如颅骨保护脑）、运动杠杆（与骨骼肌配合完成动作）、造血及钙磷储存（维持血钙平衡）。

2.解释“等长收缩”与“等张收缩”的区别及在运动中的应用。

等长收缩指肌肉收缩时长度不变，张力增加，如马步站桩时股四头肌的收缩；等张收缩指肌肉收缩时张力不变，长度缩短（向心收缩）或延长（离心收缩），如举重时手臂上举（向心）、下落（离心）。等长收缩主要用于维持身体姿势或固定关节（如平板支撑）；等张收缩是完成动态动作的主要方式，向心收缩提供动力（如跳跃蹬地），离心收缩起制动和缓冲作用（如下楼梯时股四头肌离心收缩控制膝关节屈曲速度）。

3.简述有氧代谢与无氧代谢的供能特点及典型运动项目。

有氧代谢以糖、脂肪、蛋白质为底物，在氧参与下彻底氧化提供ATP，供能速率慢但持续时间长（可维持数小时），主要用于长时间低强度运动（如慢跑、游泳）。无氧代谢包括磷酸原系统（ATP-CP系统）和糖酵解系统，前者直接分解ATP和CP供能，速率最快（0-10秒），用于短时间高强度运动（如100米跑、举重）；后者通过糖无氧分解提供乳酸供能，速率较快（30秒-2分钟），用于中高强度短时间运动（如400米跑、篮球快攻）。

二、运动技能与教学实践

4.详述篮球“三步上篮”的技术要点及教学步骤。

技术要点：①第一步：接球或运球结束时，异侧脚向前跨出（如右手投篮则左脚跨出），身体降低重心，手控制球于腰腹侧；②第二步：同侧脚（右脚）迅速跟进，蹬地起跳，同时身体向上伸展，球上举至肩部；③第三步（起跳步）：双脚离地，空中收腿，投篮手托球，非投篮手扶球，利用腰腹力量将球投出（低手或高手），碰板或空心入网。关键是“一大、二小、三高跳”，步幅逐渐缩小，重心平稳过渡，起跳时蹬地充分。

教学步骤：①分解练习：原地模仿“跨步-蹬地-举球”动作，重点掌握步幅与重心转换；②慢速完整练习：从篮下3米处开始，慢速运球两步后上篮，强调“第二步小”的制动；③结合球性练习：自抛自接后做三步上篮，强化手对球的控制；④对抗练习：设置防守者干扰，提高在压力下完成动作的能力；⑤纠错指导：针对“走步”（步数过多）、“翻腕”（托球过久）、“投篮弧度低”（增加手腕前屈幅度）等问题，通过视频回放或教师示范纠正。

5.说明武术“冲拳”的动作规格及易犯错误纠正方法。

动作规格：①预备姿势：并步站立，双手握拳收于腰侧（拳心向上）；②冲拳：拧腰转髋，手臂直线向前快速冲出，力达拳面，肘略低于肩，冲拳后拳心向下（平拳）或向前（立拳），另一拳仍收于腰侧；③还原：手臂快速收回腰侧，动作连贯有力。

易犯错误及纠正：①耸肩抬肘：强调沉肩坠肘，冲拳时肩部保持下沉，肘部自然伸直但不僵硬；②力点不准：通过击靶练习（靶位与肩同高），强化拳面（食指、中指第二指节）触靶的感觉；③转腰不充分：徒手练习“转髋-送肩-冲拳”的协调发力顺序，可借助弹力带阻力训练；④收拳缓慢：要求冲拳后快速弹回，保持动作的爆发性与连贯性。

三、学校体育学与公安院校特殊要求

6.设计一节公安院校“障碍跑”教学课的主要环节（45分钟）。

①准备部分（8分钟）：队列队形（立正、稍息、看齐）→动态拉伸（高抬腿、弓步走、侧滑步）→专项热身（跨越低栏、钻圈、平衡木行走），激活下肢爆发力与身体协调性。

②基本部分（30分钟）：

-示范讲解：教师完成“跨（低障碍）-钻（网）-跳（坑）-爬（独木桥）”连贯障碍跑，强调“观察-判断-选择路线”的战术意识；

-分解练习：分设4个障碍站（跨栏、钻网、跳箱、匍匐），分组循环练习，重点掌握跨越障碍时的蹬地角度（45°）、钻网时的屈体收腹、跳箱时的摆臂协调；

-完整练习：设置3组不同难度障碍（初级：固定路线；中级：可选择路线；高级：加入干扰物），学生分组竞赛，教师记录完成时间与动作质量；

-纠错指导：针对“跨越障碍时重心过高易碰倒栏架”（降低重心，前脚掌蹬地）、“钻网时腰部触网”（提前屈髋，缩短身体长度）等问题，通过辅助练习（如低高度钻网、背负轻物跨越）强化动作控制。

③结束部分