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2025年心脏康复指导师备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心脏康复指导师在进行运动评估时，首先需要了解受试者的哪些信息（）

A.社会经济状况

B.既往病史和目前用药情况

C.个人兴趣爱好

D.家庭成员职业

答案：B

解析：心脏康复指导师进行运动评估的首要任务是确保受试者的安全，因此需要了解其既往病史和目前用药情况，以便评估运动风险和制定合适的运动方案。社会经济状况和个人兴趣爱好与运动评估关系不大，家庭成员职业虽然可能间接影响生活方式，但不是评估的重点。

2.对于患有稳定型心绞痛的患者，心脏康复指导师建议的运动强度通常选择（）

A.最大心率的50%70%

B.最大心率的60%80%

C.最大心率的70%85%

D.最大心率的80%90%

答案：A

解析：稳定型心绞痛患者的心脏康复运动强度应较为保守，通常建议使用最大心率的50%70%作为靶心率范围，以减少心脏负荷，避免诱发心绞痛。较高强度的运动可能增加心脏风险，不适合此类患者。

3.心脏康复运动处方中，关于运动频率的描述，以下哪项是正确的（）

A.每周3次，每次30分钟

B.每周5次，每次20分钟

C.每周2次，每次40分钟

D.每周4次，每次50分钟

答案：B

解析：心脏康复运动处方的运动频率通常建议每周5次，以确保足够的运动量，促进心血管功能改善。每次运动的持续时间也应保证在有效范围内，20分钟虽然偏短，但作为示例选项，相对其他选项更为合理。实际应用中，运动时间和频率需根据患者具体情况调整。

4.在心脏康复过程中，指导师如何帮助患者建立健康的饮食习惯（）

A.仅提供高热量食物清单

B.建议患者完全避免脂肪摄入

C.指导患者选择低盐、低脂、高纤维的食物

D.告知患者可以随意食用垃圾食品

答案：C

解析：心脏康复强调健康的饮食习惯对心血管疾病管理的重要性。指导师应建议患者选择低盐、低脂、高纤维的食物，这有助于控制血压、血脂和体重，降低心血管疾病风险。完全避免脂肪摄入不切实际，而高热量食物和垃圾食品则有害健康。

5.心脏康复运动中，关于热身阶段的描述，以下哪项是错误的（）

A.热身阶段应持续510分钟

B.热身强度应较低，以感到微热为宜

C.热身应以有氧运动为主，如快走

D.热身阶段可以跳过，直接进入主要运动

答案：D

解析：心脏康复运动的热身阶段非常重要，有助于提高体温、增加血流量、激活肌肉和关节，降低运动损伤风险。热身通常持续510分钟，强度较低，以感到微热为宜，应以有氧运动为主，如慢走、关节活动等。跳过热身直接进入主要运动会增加受伤风险，是不正确的做法。

6.对于心脏康复中的心理支持，以下哪项措施最为重要（）

A.安排患者参加集体活动

B.告知患者疾病的严重程度

C.鼓励患者表达情绪，并提供倾听

D.强制患者接受心理咨询

答案：C

解析：心脏康复中的心理支持旨在帮助患者应对疾病带来的压力和情绪问题。鼓励患者表达情绪，并提供倾听是最为重要的措施，这有助于患者释放心理负担，建立积极的心态。安排集体活动可以提供社交支持，但不是核心；告知疾病严重程度可能增加患者焦虑；强制心理咨询则可能引起患者反感。

7.心脏康复指导师在评估患者的运动能力时，通常会使用哪些指标（）

A.体重、身高、血压

B.最大摄氧量、心率恢复率

C.肌肉力量、flexibility

D.血糖、血脂水平

答案：B

解析：心脏康复指导师评估患者的运动能力时，重点关注心肺功能指标，如最大摄氧量和心率恢复率，这些指标能反映心脏对运动的适应能力。体重、身高、血压属于基础健康指标；肌肉力量和柔韧性虽然重要，但不是运动能力评估的核心；血糖和血脂水平与运动能力关系间接。

8.心脏康复运动中，关于运动结束后的整理活动，以下哪项描述是错误的（）

A.整理活动应持续510分钟

B.整理活动强度应逐渐降低

C.整理活动应以力量训练为主

D.整理活动有助于心率恢复和肌肉放松

答案：C

解析：心脏康复运动结束后的整理活动有助于心率逐渐恢复、肌肉放松和减少运动后不适。整理活动通常持续510分钟，强度应逐渐降低，以慢走、拉伸等有氧和柔韧性练习为主，而非以力量训练为主。力量训练通常在整理活动之前进行。

9.在心脏康复过程中，患者出现以下哪种情况时，指导师应立即停止其运动（）

A.轻微出汗

B.心率超过目标范围20次/分钟

C.肌肉轻微酸痛

D.呼吸稍加快

答案：B

解析：心脏康复运动中，指导师需密切观察患者状况，一旦出现异常应立即停止运动。心率超过目标范围20次/分钟可能表明运动强度过大或心脏反应异常，需要立即停止并评估。轻微出汗、肌肉轻微酸痛和呼吸稍加快