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2025年体重管理培训试题及答案片
姓名：__________考号：__________
题号
一
二
三
四
五
总分
评分
一、单选题(共10题)
1.以下哪种运动最适合在减肥初期进行？()
A.力量训练
B.有氧运动
C.瑜伽
D.拉伸运动
2.在饮食控制中，以下哪种食物被认为是最容易导致体重增加的？()
A.水果
B.蔬菜
C.鱼类
D.高糖零食
3.减肥时，如何合理安排一日三餐的时间间隔？()
A.早餐和午餐间隔6小时，午餐和晚餐间隔6小时
B.早餐和午餐间隔4小时，午餐和晚餐间隔4小时
C.早餐和午餐间隔8小时，午
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