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2025年山西体育职业学院单招笔试职业技能考核试题库含答案解析

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、下列哪项属于运动解剖学中骨骼肌的基本生理特性？

A.伸展性、弹性、黏滞性；

B.收缩性、兴奋性、传导性；

C.硬度、韧性、塑性；

D.稳定性、灵活性、协调性

【参考答案】B

【解析】骨骼肌的基本生理特性包括收缩性（产生力量）、兴奋性（对刺激产生反应）和传导性（兴奋在肌纤维上传导）。伸展性、弹性属于物理特性，黏滞性与肌肉内阻力有关，但不属于基本生理特性。选项C为材料力学性质，D为运动功能特征，均不符合题意。

2、在田径运动中，蹲踞式起跑的口令顺序是？

A.各就位—预备—鸣枪；

B.预备—各就位—鸣枪；

C.鸣枪—各就位—预备；

D.各就位—鸣枪—预备

【参考答案】A

【解析】蹲踞式起跑标准口令为“各就位”—运动员做好起跑姿势；“预备”—抬起臀部，重心前移；“鸣枪”—开始起跑。该顺序确保公平与规范，国际田联规则明确规定，顺序不可颠倒，否则影响起跑反应判断。

3、篮球比赛中，运球结束后双手同时触球再继续运球属于？

A.带球走；

B.两次运球；

C.携带球；

D.合法动作

【参考答案】B

【解析】根据篮球规则，运球结束后双手同时触球即视为运球结束，若再次开始运球则构成“两次运球”违例。该行为破坏比赛流畅性，属于技术犯规，应由对方在违例地点掷界外球恢复比赛。

4、人体最大、最复杂的关节是？

A.肩关节；

B.髋关节；

C.膝关节；

D.踝关节

【参考答案】C

【解析】膝关节是人体最大且结构最复杂的关节，由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，包含半月板、交叉韧带、侧副韧带等多种结构，承担体重传递与多方向运动功能，稳定性与灵活性兼具。

5、运动中出现肌肉痉挛，最常见的部位是？

A.股四头肌；

B.臀大肌；

C.小腿三头肌；

D.腹直肌

【参考答案】C

【解析】小腿三头肌（尤其是腓肠肌）是运动中最易发生痉挛的部位，因该肌群参与足跖屈，长时间运动、电解质失衡或疲劳易致局部缺血与神经兴奋异常，引发突发性疼痛性收缩。

6、下列哪项不属于体能训练的基本要素？

A.力量；

B.速度；

C.柔韧；

D.战术意识

【参考答案】D

【解析】体能训练基本要素包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调等生理能力。战术意识属于智力与经验范畴，是技战术训练内容，不归类于体能发展范畴。

7、排球比赛中，第一次击球时允许身体任何部位连续触球，这称为？

A.连击；

B.持球；

C.允许性连击；

D.合法击球

【参考答案】C

【解析】排球规则规定，在第一次击球（如传球、垫球）中，若球同时触及身体多个部位且动作连贯，则视为“允许性连击”，不判犯规。但第二次击球时不得连续触球。

8、发展无氧耐力训练的主要能量系统是？

A.有氧氧化系统；

B.磷酸原系统；

C.糖酵解系统；

D.脂肪分解系统

【参考答案】C

【解析】无氧耐力训练持续时间较长（30秒至2分钟），主要依赖糖酵解系统供能，产生乳酸。磷酸原系统供能时间短（10秒内），有氧系统用于长时间运动，脂肪分解非高强度供能途径。

9、运动后肌肉酸痛（延迟性酸痛）通常出现在？

A.运动后即刻；

B.运动后1小时内；

C.运动后24-72小时；

D.运动后一周

【参考答案】C

【解析】延迟性肌肉酸痛（DOMS）多在离心性运动后24至72小时出现，与肌纤维微损伤、炎症反应有关，非乳酸堆积所致。症状为酸胀、僵硬，通常5-7天自行缓解。

10、足球比赛中，守门员在本方罚球区内可用手触球，但接队友故意用脚踢回传球时？

A.允许；

B.判间接任意球；

C.判直接任意球；

D.警告守门员

【参考答案】B

【解析】根据足球规则，守门员不得用手接同队队员故意用脚踢回的回传球，违者判罚间接任意球。此规定防止拖延时间与不公平控球优势。

11、下列哪项是心肺耐力评价的“金标准”？

A.12分钟跑；

B.台阶试验；

C.最大摄氧量（VO?max）；

D.心率监测

【参考答案】C

【解析】最大摄氧量（VO?max）是衡量心肺耐力的金标准，反映单位时间内机体最大氧气利用能力，可通过气体代谢分析测定，数值越高，有氧能力越强。

12、投掷项目最后用力阶段，其技术核心是？

A.增加预跑速度；

B.形成“满弓”姿势；

C.降低身体重心；

D.双臂前摆

【参考答案】B

【解析】最后用力阶段通过“满弓”（反弓）姿势（躯干后倾、髋前送）实现力量从下肢经躯干向器械的逐级传递，延长发力距离，提高出手速度与器械飞行效率。

13、运动中补水应遵循的原则是？

A.大量饮水；

B.口渴时再喝；

C.少量多次；

D.只喝冰水

【参考答案】C

【解析】运动中应“少量多次”补水，每15-20分钟补充150-200ml温水或运动饮料，避免一次性大量饮水引发胃部不适或水中毒，维持电解质平衡。