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身心互动机制：运动干预与青少年认知开发

目录

内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

1.1.1青少年身心发展特点概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

1.1.2运动干预在青少年成长中的应用价值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

1.1.3认知开发与青少年身心健康发展关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

1.2国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

1.2.1运动干预对青少年认知影响的研究进展．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

1.2.2青少年认知能力发展机制相关研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

1.2.3身心互动机制与青少年认知发展的交叉研究．．．．．．．．．．．．．．21

1.3研究内容与目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

1.3.1主要研究问题界定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

1.3.2研究方法与设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

1.3.3预期研究成果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

理论基础与概念界定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

2.1心身Healthy互动理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

2.1.1心理活动对身体状态的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

2.1.2身体状态对心理活动的反作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

2.1.3心身Healthy互动在青少年发展中的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．38

2.2运动干预的内涵与形式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

2.2.1运动干预的界定与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

2.2.2不同类型运动干预的特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

2.2.3运动干预的应用原则与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48

2.3青少年认知开发的阶段特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51

2.3.1认知发展的年龄阶段划分．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53

2.3.2青少年认知能力的主要表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．54

2.3.3认知开发的个体差异．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57

运动干预对青少年认知功能的．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．60

3.1运动干预对注意力的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．62

3.1.1运动对注意力稳定性的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．64

3.1.2运动对注意力广度的提升作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．67

3.1.3运动改善注意力缺陷障碍的效果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．68

3.2运动干预对记忆力的促进作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．71

3.2.1运动对工作记忆的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．72

3.2.2运动对长期记忆巩固的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．73

3.2.3运动增强记忆能力的神经机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．75

3.3运动干预对执行功能的改善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．77

3.3.1运动对计划能力的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．79

3.3.2运动对问题解决能力的促进作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．80

3.3.3运动对认知灵活性的提升作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．82

运动干预影响青少年认知功能的机制探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．84

4.1神经可塑