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2024-2025学年一年级体育与健康试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪个活动不适合一年级小朋友参加？

A.跑步比赛

B.跳绳

C.在小区里骑自行车

D.踢毽子

2.上体育课穿什么鞋子最合适？

A.高跟鞋

B.运动鞋

C.凉鞋

D.短袜

3.以下哪个是正确的坐姿？

A.膝盖弯曲，脚跷二郎腿

B.身体坐直，双脚平放地面

C.侧身躺着看书

D.手臂交叉抱在胸前

4.喝水应该在什么时候进行？

A.脱衣服的时候

B.饭前半小时

C.运动前后

D.睡觉前

5.下面哪种行为容易导致运动损伤？

A.训练前做热身活动

B.拉伸身体

C.拼命地跑圈子

D.量力而行

6.体育课上，老师让我们模仿小动物走路，这主要是为了锻炼我们的什么能力？

A.记忆能力

B.创造能力

C.大小肌肉群协调能力

D.观察能力

7.以下哪个是正确的洗手方法？

A.洗一下手心就完事

B.只用肥皂搓搓手背

C.按照湿、搓、冲、干四个步骤

D.不用洗，用水冲一下就行

8.运动时感觉身体不适，应该怎么办？

A.考虑自己是不是想偷懒

B.坚持下来，不能休息

C.告诉老师或者家长，并休息

D.躲到一边，不让人发现

9.以下哪个不是体育活动？

A.打篮球

B.下棋

C.踢足球

D.跳远

10.做好眼保健操主要是为了保护我们的什么？

A.肩膀

B.膝盖

C.眼睛

D.脚

二、判断题（每题2分，共20分）

1.运动时可以戴帽子，这样更凉快。（）

2.操场上的单杠、滑梯是可以攀爬的。（）

3.吃饭前可以剧烈运动。（）

4.感觉累了，可以在体育场上睡觉休息。（）

5.喝水越多越好。（）

6.锻炼身体可以让我们变得更强壮。（）

7.擦汗时可以用脏手巾。（）

8.体育课上，我们可以随便玩自己喜欢的游戏。（）

9.运动时如果摔倒，可以先自己爬起来，不用告诉老师。（）

10.听到集合哨声，要快速跑到指定地点站好。（）

三、填空题（每题2分，共20分）

1.参加体育活动前，要先做好______。

2.我们应该按时______，生病要及时______。

3.饮食要______，多吃蔬菜水果，少吃______。

4.体育课上常用的运动器械有______、______、______。

5.擦鼻涕要用______，打喷嚏要______。

6.我们要尊敬老师，听从______，遵守______。

7.安全第一，运动时要注意______，不推挤，不______。

8.常见的运动项目有跑步、跳绳、踢毽子、______、______。

9.身体健康，心情______，才能更好地学习和生活。

10.每天坚持______，身体才会越来越棒。

四、简答题（每题5分，共10分）

1.简单说一说，你平时喜欢参加哪些体育活动？为什么？

2.如果在体育课上不小心摔倒了，你应该怎么做？

五、看图描述题（每题10分，共20分）

1.（此处假设有一幅图：一个小学生正在户外做俯卧撑）请根据图片，简单描述这个小朋友正在做什么运动？做这个运动时，身体哪些部位用力了？这样做有什么好处？

2.（此处假设有一幅图：几个小朋友在排队等待体育课开始，一位老师站在旁边）请根据图片，描述一下体育课前同学们应该怎么做？为什么这样做是正确的？

试卷答案

一、选择题

1.C

2.B

3.B

4.C

5.C

6.C

7.C

8.C

9.B

10.C

二、判断题

1.×

2.×

3.×

4.×

5.×

6.√

7.×

8.×

9.×

10.√

三、填空题

1.热身活动

2.上学，看医生

3.均衡，零食

4.排球，篮球，跳绳（或其他常见器材如皮球、沙包等均可）

5.纸巾，用手肘

6.指挥，纪律

7.安全，追逐打闹

8.投掷，篮球（或其他常见运动项目如跳远、踢足球等均可）

9.开心

10.锻炼

四、简答题

1.（评分要点：说出1-2项活动即可得满分。描述原因要符合儿