2025年体育健康教练《运动伤害急救》备考题库及答案解析.docxVIP

2025年体育健康教练《运动伤害急救》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动中发生肌肉拉伤时，应立即采取的措施是（）

A.立即进行热敷

B.立即进行剧烈运动以拉伸伤处

C.立即停止运动，进行冷敷，并抬高伤肢

D.立即按摩伤处

答案：C

解析：肌肉拉伤后应立即停止运动，以防止伤势加重。应采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），即立即停止活动（Rest），进行冷敷（Ice）以减少出血和肿胀，使用弹力绷带加压（Compression）并抬高伤肢（Elevation），以减轻疼痛和肿胀。热敷和剧烈运动都会加重损伤，按摩可能会造成进一步伤害。

2.运动中发生开放性骨折时，现场应如何处理（）

A.直接用布条包扎伤口

B.用力挤压伤口止血

C.用无菌纱布覆盖伤口，并用夹板固定骨折部位

D.让伤者躺下，等待专业急救人员

答案：C

解析：开放性骨折意味着骨骼穿破皮肤，此时应首先处理伤口，防止感染。应用无菌纱布覆盖伤口，然后用夹板固定骨折部位，以防止骨折端移动造成进一步损伤。直接包扎、用力挤压和随意躺下都会增加感染风险或加重伤情。

3.运动中发生中暑时，应首先采取的措施是（）

A.立即给伤者喝大量冰水

B.将伤者移到阴凉通风处，脱掉多余衣物，并给伤者扇风

C.立即给伤者服用感冒药

D.让伤者继续运动，等感觉好转再休息

答案：B

解析：中暑是由于高温环境下身体热调节功能失调导致。应立即将伤者移到阴凉通风处，以降低体温，脱掉多余衣物以增加散热，并给伤者扇风加速散热。不宜立即喝大量冰水，以免引起肠胃不适；感冒药与中暑无关；继续运动会加重中暑。

4.运动中发生关节扭伤时，应立即采取的措施是（）

A.立即进行热敷

B.立即进行按摩以缓解疼痛

C.立即停止运动，进行冷敷，并抬高伤肢

D.立即用布条紧紧包扎关节

答案：C

解析：关节扭伤后应立即停止运动，以防止伤势加重。应采用RICE原则，即立即停止活动（Rest），进行冷敷（Ice）以减少出血和肿胀，使用弹力绷带适当加压（Compression）并抬高伤肢（Elevation），以减轻疼痛和肿胀。热敷和按摩早期可能加重损伤，紧紧包扎会影响血液循环。

5.运动中发生呼吸困难时，应如何处理（）

A.继续运动，并告诉同伴自己感觉还好

B.立即停止运动，深呼吸，并观察是否有其他症状

C.立即给伤者服用兴奋剂

D.让伤者躺下，等待症状消失

答案：B

解析：呼吸困难可能是由于过度疲劳、心肺功能问题或其他原因引起，需要立即停止运动，以减轻心肺负担，进行深呼吸有助于恢复，并密切观察是否有其他症状（如胸痛、意识模糊等），以便及时判断病情严重程度并采取进一步措施。

6.运动中发生晕厥时，应首先采取的措施是（）

A.让伤者平躺，头部抬高

B.让伤者平躺，头部放低，并抬高双腿

C.立即给伤者倒水喝

D.让伤者坐起，拍打其背部

答案：B

解析：晕厥是由于脑部暂时性供血不足引起，应让伤者平躺，以增加脑部供血，同时头部放低，以利于血液流向脑部，并抬高双腿，以促进血液回流至心脏和脑部。不宜立即喝水，以免呕吐；坐起和拍打背部可能使伤者情况恶化。

7.运动中发生擦伤时，应如何处理（）

A.不处理，等伤口自己愈合

B.用力清洗伤口，然后用消毒液消毒

C.用无菌纱布覆盖伤口

D.用布条紧紧包扎伤口

答案：C

解析：擦伤是皮肤表层破损，应清洁伤口以预防感染。应用无菌纱布轻轻覆盖伤口，保持伤口清洁干燥。不宜用力清洗或消毒过度，以免加重损伤；不处理和紧紧包扎都不利于伤口愈合和防止感染。

8.运动中发生小腿肌肉痉挛时，应如何缓解（）

A.持续用力拉伸痉挛肌肉

B.用力敲打或按摩痉挛肌肉

C.立即停止运动，通过热敷缓解

D.立即停止运动，通过缓慢拉伸和按摩缓解

答案：D

解析：肌肉痉挛是由于肌肉过度疲劳或电解质失衡引起，应立即停止运动，通过缓慢拉伸痉挛肌肉，同时进行按摩，以促进血液循环和肌肉放松。不宜持续用力拉伸，以免拉伤；用力敲打和立即热敷可能效果不佳或加重不适。

9.运动中发生头部撞击后出现意识丧失，应如何处理（）

A.让伤者坐起，并询问其感觉

B.让伤者平躺，并密切观察其呼吸和意识状态

C.立即给伤者服用镇静药

D.让伤者躺下，等待急救人员到来

答案：B

解析：头部撞击后出现意识丧失可能预示着严重损伤（如脑震荡、颅内出血等），应让伤者平躺，保持呼吸道通畅，并密切观察其呼吸、脉搏和意识状态，注意是否有呕吐、瞳孔变化等危险信号，如有异常应立即寻求专业医疗帮助。

10.运动中发生热痉挛时，应如何处理（）

A.立即给伤者喝大量冰水

B.立即给伤者喝含盐分的饮料