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2025最新版中医不寐预防调护考试题及答案

姓名：__________考号：__________

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一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.中医认为，不寐的主要病机是哪一脏腑功能失调？()

A.心脏

B.肝脏

C.脾脏

D.肾脏

2.以下哪项不是不寐的常见病因？()

A.情志所伤

B.饮食不节

C.疾病影响

D.天气变化

3.治疗不寐时，以下哪种治疗方法不适用？()

A.药物治疗

B.针灸治疗

C.拔罐治疗

D.按摩治疗

4.不寐患者日常调护中，哪项措施不宜采取？()

A.保持规律作息

B.避免晚上剧烈运动

C.睡前饮用牛奶

D.睡前看手机

5.以下哪项是治疗不寐时常用药对？()

A.酸枣仁、远志

B.当归、白芍

C.黄芪、党参

D.人参、鹿茸

6.不寐患者饮食调护中，应避免哪些食物？()

A.红枣

B.燕麦

C.花生

D.茶叶

7.不寐患者在进行心理调适时，应注意什么？()

A.保持情绪稳定

B.避免过度焦虑

C.增强自信心

D.以上都是

8.不寐患者进行体育锻炼时，以下哪种运动方式更合适？()

A.慢跑

B.游泳

C.高强度间歇训练

D.瑜伽

9.不寐患者的护理中，以下哪项措施是错误的？()

A.保持环境安静

B.保持室内适宜的温度和湿度

C.强迫患者按时入睡

D.鼓励患者进行适当运动

二、多选题(共5题)

10.中医治疗不寐时常采用的针灸穴位有哪些？()

A.神门

B.三阴交

C.合谷

D.太冲

E.足三里

11.不寐患者的饮食调护中，以下哪些食物或饮品应避免？()

A.咖啡

B.红茶

C.糖果

D.酒精

E.牛奶

12.不寐患者在进行心理调适时，以下哪些方法是比较有效的？()

A.正念冥想

B.深呼吸练习

C.心理咨询

D.晚上阅读小说

E.规律作息

13.中医认为，不寐的病因病机涉及哪些脏腑功能失调？()

A.心脏

B.肝脏

C.脾脏

D.肺脏

E.肾脏

14.不寐患者日常调护中，以下哪些措施是必要的？()

A.保持室内空气流通

B.睡前适当运动

C.避免白天过度劳累

D.睡前泡脚

E.晚餐后立即睡觉

三、填空题(共5题)

15.中医认为，不寐的病机主要与哪一脏腑的功能失调有关？

16.治疗不寐时，常用的一种安神药是？

17.不寐患者的饮食调护中，建议避免哪些食物？

18.中医治疗不寐时常采用的穴位按摩是？

19.不寐患者日常调护中，建议保持什么样的作息时间？

四、判断题(共5题)

20.中医认为，不寐完全可以通过饮食调护得到改善。()

A.正确B.错误

21.晚上饮用牛奶可以帮助改善不寐。()

A.正确B.错误

22.中医治疗不寐时，针灸和拔罐是同一种治疗方法。()

A.正确B.错误

23.不寐患者在进行心理调适时应避免焦虑。()

A.正确B.错误

24.中医治疗不寐时，药物治疗是唯一的选择。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述中医对不寐病因病机的认识。

26.中医治疗不寐有哪些常用的非药物治疗方法？

27.如何进行不寐的日常调护？

28.请说明不寐患者在进行心理调适时应注意哪些问题？

29.中医如何通过食疗来改善不寐？

2025最新版中医不寐预防调护考试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】中医认为，不寐的主要病机是肝脏功能失调，肝藏魂，魂不安则不寐。

2.【答案】D

【解析】不寐的常见病因包括情志所伤、饮食不节和疾病影响，天气变化不是直接原因。

3.【答案】C

【解析】拔罐治疗主要用于祛风散寒、活血化瘀，不适用于治疗不寐。

4.【答案】D

【解析】睡前看手机会刺激大脑，影响睡眠，不宜采取。

5.【答案】A

【解析】酸枣仁具有养心安神的作用，远志具有安神益智的作用，两者常用于治疗不寐。

6.【答案】D

【解析】茶叶含有咖啡因，会刺激神经系统，不利于改善睡眠，应避免。

7.【答案】D

【解析】不寐患者在进行心理调适时，应注意保持情绪稳定、避免过度焦虑和增强自信心。

8.【答案】D

【解析】瑜伽有助于放松身心，适合不寐患者进行，有助于改善睡眠。

9.【答案】C

【解析】强迫患者按时入睡可能会增加患者