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;;肌少症概述与评估;定义与流行病学特征;;功能能力测试方法;康复目标设定;个体化目标制定;聚焦于改善基础肌力与关节活动度,例如从辅助站立过渡到独立行走,或从徒手训练进阶至弹力带抗阻训练。;患者参与机制;阻力训练方案;;;渐进式负荷调整策略;有氧与平衡训练;低冲击有氧训练设计;单腿站立进阶训练;;营养支持干预;蛋白质摄入优化;补充剂应用指导;热量与营养密度平衡;监测与安全管理;通过等速肌力测试仪或徒手肌力评估(如MRC分级),量化患者四肢及核心肌群的肌力恢复情况,重点关注握力、下肢蹬踏力等关键指标。;风险预防措施;随访调整流程;感谢观看
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