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2025年心理咨询师《心理健康教育与咨询》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目标是（）

A.提高学生的物理健康水平

B.培养学生的心理健康意识和应对能力

C.增加学生的文化知识

D.减少学校管理难度

答案：B

解析：心理健康教育的主要目标是通过教育手段，提高学生的心理健康意识，培养他们应对心理问题的能力，促进学生的全面发展。提高学生的物理健康水平、增加学生的文化知识、减少学校管理难度都不是心理健康教育的主要目标。

2.在心理咨询中，倾听技巧的重要性体现在（）

A.显示咨询师的专业性

B.帮助来访者充分表达

C.避免咨询师发表意见

D.加快咨询进程

答案：B

解析：倾听是心理咨询中最重要的技巧之一，它能够帮助来访者充分表达自己的情感和想法，从而更好地理解问题所在。显示咨询师的专业性、避免咨询师发表意见、加快咨询进程都不是倾听技巧的主要作用。

3.心理压力的主要来源不包括（）

A.工作负担

B.人际关系

C.经济条件

D.自然灾害

答案：D

解析：心理压力的主要来源包括工作负担、人际关系、经济条件等，而自然灾害通常被视为突发事件，不属于心理压力的常见来源。

4.在心理健康教育中，常用的教学方法不包括（）

A.讲授法

B.讨论法

C.实践法

D.视频播放法

答案：D

解析：心理健康教育中常用的教学方法包括讲授法、讨论法、实践法等，而视频播放法虽然可以作为一种辅助手段，但通常不被视为主要的教学方法。

5.心理咨询的基本原则不包括（）

A.保密原则

B.自愿原则

C.助人原则

D.强制原则

答案：D

解析：心理咨询的基本原则包括保密原则、自愿原则、助人原则等，而强制原则通常不被视为心理咨询的基本原则。

6.心理健康的标志不包括（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同

答案：C

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认同等，而身体健康虽然与心理健康密切相关，但通常不被视为心理健康的直接标志。

7.心理咨询中，常用的治疗方法不包括（）

A.认知行为疗法

B.人本主义疗法

C.梦境分析疗法

D.生物反馈疗法

答案：C

解析：心理咨询中常用的治疗方法包括认知行为疗法、人本主义疗法、生物反馈疗法等，而梦境分析疗法虽然在某些情况下可能被使用，但通常不被视为主流的治疗方法。

8.心理健康教育的内容不包括（）

A.情绪管理

B.人际交往

C.学习指导

D.法律法规

答案：D

解析：心理健康教育的内容包括情绪管理、人际交往、学习指导等，而法律法规虽然与学生的生活密切相关，但通常不被视为心理健康教育的主要内容。

9.心理咨询中，咨询关系的建立不包括（）

A.咨询师的自我介绍

B.来访者的信任建立

C.咨询目标的明确

D.伦理规范的遵守

答案：D

解析：心理咨询中，咨询关系的建立包括咨询师的自我介绍、来访者的信任建立、咨询目标的明确等，而伦理规范的遵守是咨询过程中的重要要求，但通常不被视为咨询关系建立的一部分。

10.心理健康的维护方法不包括（）

A.积极运动

B.和谐人际关系

C.正确认知

D.过度饮酒

答案：D

解析：心理健康的维护方法包括积极运动、和谐人际关系、正确认知等，而过度饮酒通常被视为对心理健康有害的行为，不属于心理健康的维护方法。

11.在心理健康教育中，强调自我认识的重要性，其主要目的是（）

A.让学生了解心理咨询的具体流程

B.帮助学生认识自己的性格特点、优势和不足

C.提高学生的记忆力

D.培养学生的艺术创作能力

答案：B

解析：心理健康教育中强调自我认识，主要是为了帮助学生了解自己是教育的起点和基础。通过认识自己的性格特点、兴趣、优势和不足，学生才能更好地适应环境、发展潜能、应对挑战。了解心理咨询流程、提高记忆力、培养艺术创作能力虽然也是教育的一部分，但不是自我认识的主要目的。

12.心理咨询中，建立信任关系的关键因素不包括（）

A.咨询师的真诚与共情

B.来访者的经济实力

C.咨询环境的舒适与私密

D.咨询时间的保证

答案：B

解析：建立信任关系是心理咨询成功的基础。咨询师的真诚、共情、尊重以及咨询环境的舒适、私密，都能帮助来访者感到安全，从而建立信任。咨询时间的保证也是体现咨询师对来访者负责的重要方面。来访者的经济实力与咨询关系的建立没有直接关系。

13.对于焦虑情绪的调节，以下方法中效果最直接的是（）

A.进行体育锻炼

B.学习放松技巧，如深呼吸

C.向他人倾诉烦恼

D.转移注意力，参加娱乐活动

答案：B

解析：放