心态培训塑造良好心态心态影响能力PPT.pptxVIP

心态培训课程

目录塑造良好心态心态影响能力怎样调好心态用怎样de心态去工作

塑造良好心态良好de心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会.好de心态让你成功,坏de心态毁灭你自己.

教授说:你们九个人听我de指挥,从这里走过独木桥对面,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水.——大家顺利过桥走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动de鳄鱼.——大家吓了一跳教授问:现在你们谁敢走回来?——没有人敢走了教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固de铁桥上.——只有三个人敢尝试过桥愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走de时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了.教授这时打开了所有de灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色de,刚才在黄灯下看不清楚.大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了.只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实.实验九个人过桥

这个试验揭示de原理心态影响能力

心态影响能力

九大情绪兴趣愉快惊奇悲伤厌恶愤怒恐惧轻蔑羞愧

好de心情使你产生向上de力量；坏de心情使你不思进取,甚至颓废；使你喜悦、生气勃勃；使你沉着、冷静,缔造和谐使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振；如果你de心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人de工作,人际关系就会紧张

怎样调好心态

沉静思维学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物de欲望.把自我经常归零,每天都是新de起点,没有年龄de限制,只要你对事物de欲望适当de降低,会赢得更多de求胜机会.零一零二关爱自己学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多de能量去关爱他人,如果你有足够de能力,就要尽量帮助你能帮助de人,那样你得到de就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压de方式调整心态de方法

思绪转移遇到心情烦躁de情况de时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓de轻音乐,闭眼,回味身边de人与事,对新de未来可以慢慢地梳理,即是一种休息,也是一种冷静de前进思考.豁达竞争多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人.很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊.你要相信,只要你去做,你也可以de.为自己de每一次进步而开心（事是不分大与小de,复杂de事情简单做,简单de事情认真做,认真de事情反复做,争取做到最好）零三零四调整心态de方法

零五广泛阅读阅读实际就是一个吸收养料de过程,现代人面临激烈de竞争,复杂de人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛de阅读,让自己de头脑充实也是一种减压de方式,人有时候是这样de,肚子里空空de时候会自然de焦急,这就对了,正是你de求知欲在呼喊你,要活着就需要这样de养分.零六相信自己不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多de人喜欢你,如果你想自己是什么样de人,只要你想,努力去实现,就会de！零七调整情绪学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情de时候,就急de象热锅上de蚂蚁,本来可以很好解决de问题,正是因为情绪de把握不好,让简单de事情复杂化,让复杂de事情更难．其实只要把握好事情de关键,把每个细节处理de得贴就会游刃有余．遇到棘手de事情,冷静点,然后想如何才能把它做好！调整心态de方法

零八珍惜他人珍惜身边de人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢de人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边de一切.零九热爱生命热爱生命,每天吸收新de养料,每天要有不同de思维．多学会换位思考,尽量找新de事物满足对世界de新奇感,神秘感.调整心态de方法只有用真心,用爱,用人格去面对你de生活,你de人生才会更精彩！

我们每天de心态,影响着我们生命de质量如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好；如果你能保证每天心情好,你就会获得很好de生命质量,体验别人体验不到de靓丽de生活.

活在当下什么是活在当下禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下.重要de事情就是现在你做de事情,最重要de人就是现在和你一起做事情de人,最重要de时间就是现在,这种观点就叫活在当下.

用怎样de心态去工作

工作应有de心态零一积极de心态积极de心态就是把好de、正确de方面扩张开来,同时第一时间投入进去.一个国家,一个企业肯定都有很多好de方面,也有很多不够好de地方,我们就需要用积极de心态去对待.贪污犯还有,可