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桑皮（桑白皮）的功效和作用

桑皮通常指桑科植物桑的干燥根皮，中药名为“桑白皮”，其性味甘、寒，归肺经，具有清肺平喘、利水消肿等核心功效，在中医临床及日常调理中应用广泛，具体作用如下：

一、核心功效及具体作用

1.清肺平喘，缓解肺热咳喘

桑白皮性寒能清泻肺热，甘味能润肺止咳，是治疗肺热咳喘的常用药材。对于肺热壅盛所致的咳嗽剧烈、痰液黄稠、胸闷气喘、咽喉肿痛等症状，桑白皮能通过清泻肺中实热，达到止咳平喘、化痰的效果。无论是风热感冒引发的肺热咳嗽，还是慢性支气管炎急性发作等属肺热证型者，均可在辨证后使用。此外，对于肺燥咳嗽（表现为干咳少痰、口干咽燥），桑白皮也能通过润肺之性辅助缓解，常与沙参、麦冬等滋阴润肺药材配伍。

2.利水消肿，改善水湿内停

桑白皮入肺经，肺主通调水道，通过宣发肃降功能调节水液代谢。当肺失宣降、水湿内停时，易引发水肿、小便不利等症状，桑白皮能通过宣肺利水的作用，促进水液排泄，缓解水肿。尤其适用于风水水肿（表现为眼睑先肿、继而全身浮肿，常伴恶寒发热、小便不利），以及皮水水肿（表现为全身浮肿、按之凹陷、小便短少）等证型。此外，对于湿热下注所致的小便淋沥涩痛，桑白皮也能通过利水清热的作用辅助改善。

3.其他辅助作用

除核心功效外，桑白皮还具有一定的降压作用，现代研究表明其含有的桑根皮素等成分能扩张血管，对高血压属肝阳上亢或肺热证型者有一定辅助调理作用。同时，桑白皮外用还可用于缓解皮肤瘙痒、湿疹等问题，可取适量煎水外洗，利用其清热燥湿的特性减轻症状。

二、使用注意事项

1.性味偏寒，脾胃虚寒者慎用：桑白皮性寒，长期或过量使用可能损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻、食欲不振等症状，脾胃虚寒、大便溏稀者应在医师指导下使用。

2.肺寒咳喘者忌用：其功效以清泻肺热为主，对于肺寒所致的咳嗽痰白清稀、畏寒肢冷等症状，使用后可能加重病情。

3.遵医嘱使用：作为中药材，桑白皮的使用需辨证论治，应在中医师指导下根据具体证型配伍其他药材使用，不可自行随意长期服用。