《大学生体育与健康（上册）》第十三章.doc

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课题

第十三章体能基础运动——田径运动

课时

4课时（180min）

教学目标

知识与技能目标：

（1）理解田径运动的定义、分类和功能。

（2）掌握田径运动的基本技术。

（3）掌握田径运动的学练方法。

（4）掌握田径运动的场地、器械和比赛规则。

素养目标：

（1）培养坚持不懈、勇往直前、勇跃高峰的精神。

（2）培养团结协作、公平竞争、拼搏奋进的品质。

教学重难点

教学重点：田径运动的基本技术，田径运动的学练方法，田径运动的场地、器械和比赛规则

教学难点：田径运动的基本技术

教学方法

问答法、讨论法、讲授法

教学用具

电脑、投影仪、多媒体课件、教材

教学过程

主要教学内容及步骤

课前任务

【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，将学生分组并分工，完成课前任务

请各组组长组织组员查找相关资料或扫码观看微课视频，讨论并回答下列问题：

问题1：什么是田径运动？

问题2：它可以细分为哪些类型？

问题3：跑类运动、跳跃类运动、投掷类运动的基本技术、场地及比赛规则分别有什么内容？

【学生】完成课前任务

考勤

【教师】清点上课人数，记录好考勤

【学生】班干部报请假人员及原因

教学过程

第1、2课时

问题导入

【教师】提出以下问题：

学校每年举办的田径运动会都备受欢迎，为什么学生对参与田径比赛抱有如此大的热情呢？你了解田径运动吗？你知道田径运动的分类和规则吗？

【学生】思考、举手回答

【教师】通过学生的回答引入要讲的知识

传授新知

第一节田径运动概述

【教师】通过多媒体讲解田径运动概述

一、田径运动的定义

二、田径运动的分类

三、田径运动的功能

【学生】聆听、记录、理解

第二节田径运动的基本技术

【教师】通过多媒体讲解田径运动的基本技术

一、跑类运动

（一）短跑

1．起跑

【教师】提出以下问题：

请简述短跑运动中起跑器的作用。

【学生】思考、回答

【教师】总结学生的回答

1）各就位

2）预备

3）鸣枪

【教师】引导同学扫码观看视频“短跑技术和起跑要点”（详见教材），并提出以下问题：

结合训练实际，说说在起跑中易出现哪些错误，应如何纠正？

【学生】观看、思考、回答

【教师】总结学生的回答

2．加速跑

3．途中跑

【教师】引导同学扫码观看视频“途中跑技术”（详见教材），并提出以下问题：

请简述途中跑的相关技术要领。

【学生】观看、思考、回答

【教师】总结学生的回答

4．终点跑

（二）中长跑

1．起跑

1）各就位

2）鸣枪

2．加速跑

3．途中跑

4．终点跑

5．中长跑的呼吸

（三）跨栏跑

1．起跑至第一栏

2．过栏腾空

3．栏间跑

4．终点跑

（四）接力跑

1．起跑

2．传接棒的方法

3．传接棒的位置

二、跳跃类运动

（一）跳高

1．助跑

2．起跳

3．过杆和落地

（二）跳远

1．助跑

2．起跳

3．腾空

4．落地

三、投掷类运动

（一）推铅球

【教师】引导同学扫码观看视频“推铅球的基本技术”（详见教材）

【学生】观看、思考

1．握球与持球

2．预备姿势

3．滑步

4．最后用力与维持身体平衡

（二）掷标枪

【教师】提出以下问题：

三个阶段中，你认为哪一个对掷标枪成绩影响最大？为什么？

【学生】思考、回答

【教师】总结学生的回答

1．握枪与持枪

2．助跑

3．最后用力与维持身体平衡

【教师】提出以下问题：

如何使标枪飞得更远呢？和同学讨论，说一说自己的看法。

【学生】思考、讨论、回答

【教师】总结学生的回答

【学生】聆听、记录、理解

任务实施

【教师】对学生进行分组，每组4～6人，并选出一名组长，然后组织学生以小组为单位，开展以下活动：

“5步助跑跳远挑战”

1.沙坑前设5步助跑线，学生依次试跳。

2.用手机录像回放，标出起跳脚位置。

3.每人再跳一次，调整步点，比两次成绩。

4.小组总结：步点准不准对成绩影响多大。

【学生】分组、练习、总结

【教师】巡堂辅导

课堂小结

【教师】简要总结本节课的要点

第一节中介绍了田径运动的定义、田径运动的分类、田径运动的功能；

第二节中介绍了跑类运动、跳跃类运动、投掷类运动的基本技术。

【学生】总结回顾知识点

作业布置

【教师】布置课后作业

复习课堂上所学知识。

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【学生】完成课后任务

第3、4课时

考勤

【教师】清点上课人数，记录好考勤

【学生】班干部报请假人员及原因

问题导入

【教师】提出以下问题：

同学们，你们知不知道田径运动都有哪些学练方法？

【学生】思考、举手回答

【教师】通过学生的回答引入要讲的知识

传授新知

第三节田径运动的学练方法

【教师】通过多媒体讲解田径运动的学练方法

一、跑类运动

（一）50m跑的练习方法

1．热身准备

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