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检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑
、主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身(2):
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