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家庭教育优质课教案

一、课程名称

学会倾听：构建和谐亲子沟通的基石

二、授课对象

学龄期儿童家长（建议孩子年龄6-12岁）

三、课程时长

60分钟

四、课程目标

1.认知目标：帮助家长理解倾听在亲子沟通中的核心作用，认识到日常沟通中常见的倾听误区。

2.技能目标：引导家长掌握有效倾听的基本技巧，并能在实际情境中初步运用。

3.情感目标：激发家长对孩子内心世界的好奇心与尊重意识，体验倾听带来的亲子情感联结。

五、课程准备

1.物质准备：PPT课件（包含案例图片、情景模拟素材）、便签纸、笔、小礼物（鼓励互动用）。

2.心理准备：营造轻松、安全、开放的交流氛围，鼓励家长真实表达困惑与感悟。

六、课程流程

（一）导入与认知：倾听的“魔力”与“误区”（15分钟）

1.破冰互动（5分钟）

提问：“请各位家长回忆一下，今天孩子出门前对你说的最后一句话是什么？你当时是如何回应的？”

邀请2-3位家长分享，引导观察回应方式（如：敷衍、打断、指导、倾听）。

2.核心概念引入（5分钟）

教师分享：“在亲子沟通中，我们常常急于表达自己的观点、纠正孩子的行为，却忽略了‘倾听’——这一沟通的基石。真正的倾听不是简单地‘听到声音’，而是用心去理解孩子语言背后的情感与需求。”

展示案例：通过对比“孩子分享考试失利时，家长‘说教式回应’与‘倾听式回应’”的两种情景，引发家长思考不同回应带来的心理影响。

3.常见倾听误区剖析（5分钟）

列举家长在倾听中易犯的错误：

“过滤式倾听”：只听自己想听的部分，忽略孩子的真实感受；

“评判式倾听”：急于评价对错，打断孩子表达；

“建议式倾听”：不等孩子说完就给出解决方案，剥夺孩子自主思考的机会；

“分心式倾听”：边看手机边听，或频繁被其他事务打断。

（二）核心技能：有效倾听的“四步法”（25分钟）

1.第一步：放下预设，全身心投入（5分钟）

技巧讲解：倾听时，暂时放下对孩子的固有标签（如“调皮”“磨蹭”），用肢体语言传递关注——眼神平视、身体微微前倾、点头示意，避免中途打断或急于反驳。

情景模拟：教师扮演孩子说：“妈妈，我今天不想去上画画课了，小明说我画得像鬼画符。”邀请家长尝试用“放下预设”的姿态回应，体验“不评判的关注”。

2.第二步：听懂“语言”，更听懂“情绪”（7分钟）

技巧讲解：孩子的语言往往简洁，但情绪隐藏其中。家长需关注孩子的语气、表情、肢体动作，通过“复述”和“共情”确认理解。

复述：“你是说，小明嘲笑你的画，让你觉得很受伤，对吗？”

共情：“被同学这样说，肯定很难过吧，妈妈小时候也遇到过类似的事……”

案例分析：展示孩子常见的“情绪性语言”（如“我讨厌数学老师！”“这个玩具一点都不好玩！”），引导家长分析背后可能的需求（如“数学老师批评我了”“我想让你陪我玩”）。

3.第三步：适时提问，鼓励孩子深入表达（7分钟）

技巧讲解：用开放性问题替代封闭式问题，避免“是不是”“对不对”，多问“为什么”“后来呢”“你当时是怎么想的”，引导孩子梳理思路、表达感受。

小组练习：家长两人一组，一人扮演孩子分享一件“不开心的事”，另一人用开放性问题引导对话，轮流体验后分享感受。

4.第四步：给予反馈，传递理解与支持（6分钟）

技巧讲解：倾听结束后，不必急于给建议，而是先表达对孩子情绪的接纳和对事件的理解，再根据孩子需求提供帮助。例如：“妈妈明白了，你因为朋友的一句话感到委屈，如果你想聊聊怎么回应小明，妈妈可以陪你一起想办法。”

误区提醒：区分“支持”与“包办”——支持是“我和你一起面对”，包办是“你不用管，我来解决”。

（三）实践与反思：从“知道”到“做到”（15分钟）

1.家庭情景演练（8分钟）

设置3个常见亲子冲突场景（如“孩子写作业拖拉”“沉迷手机不愿睡觉”“与同伴吵架”），家长分组抽取场景，运用“四步法”进行角色扮演，教师观察并点评。

重点观察：是否做到“不打断”“共情回应”“开放性提问”，避免陷入“说教模式”。

2.反思与承诺（7分钟）

个人反思：请家长写下“今天课程中，我最有感触的一个技巧”和“我平时最容易犯的倾听错误”。

行动承诺：引导家长制定“一周倾听计划”，例如：“每天抽出10分钟，放下手机专心听孩子讲学校的事”“当孩子发脾气时，先深呼吸3次再回应”，并在便签纸上写下承诺，互相交换鼓励。

（四）总结与延伸（5分钟）

1.课程小结：

“倾听不是一种‘技术’，而是一种‘态度’——对孩子的尊重，对生命的敬畏。当我们真正听懂孩子，孩子才会愿意向我们敞开内心，亲子沟通的桥梁才能真正搭建起来。”

2.课后延伸：

家庭任务：每周记录1个“倾听成功案例”，下次课程分享；

推荐资源：绘本《点》（关于鼓励与倾听）、书