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水平一二年级跳跃单元教学计划
徐州市铜山区柳新
(1)让学生了解立定跳远动作的名称和方法。愿意与同伴一起愉快、积极地参与活动和比赛。
单元
(2)通过多种练习形式，掌握双脚连续向上跳、向前跳，立定跳远的动作方法。
学习
(3)发展学生灵敏、协调、跳跃等素质。
目标
(4)敢于展示自我，能与同伴在游戏和比赛中友好合作。
单元(1)跳跃：双脚连续向上跳、双脚连续向上向前跳、立定跳远、立定跳远（测试）。
教学(2)游戏：快快跳起、袋鼠跳高、袋鼠跳远、钻过小人桥、跳垫子比赛。
内容
学时学习目标学习内容教学建议
(1)能了解双脚连续向上跳动作的(1)跳跃：双脚连续向(1)袋鼠、兔跳、青蛙跳模仿游戏
名称和方法。上跳(2)一条短绳踩在脚下两手提拉进
(2)初步体验并掌握双脚连续向上(2)游戏：快快跳起行袋鼠向上跳游戏
1
跳动作技术。(3)两人配合绳子竖起来练习双脚
(3)树立自信心，并能相互学习，相连续向上跳练习
互提高。(4)多人一组快快跳起游戏与比赛
(1)能知道双脚连续向上向前跳动(1)跳跃：双脚连续向(1)复条短绳踩在脚下两手提
作的名称和方法。上向前跳拉进行袋鼠跳游戏
(2)体验并掌握双脚连续向上向前(2)游戏：袋鼠跳远比(2)利用地面上短绳向上向前
2
跳动作。赛跳
(3)能在学习活动中努力展示自我，(3)多人一组合作跳跃有一定高度
树立自信心，培养良好的意志品质。的绳子
(1)知道立定跳远的动作方法(1)跳跃：立定跳远(1)利用小垫子进行跑、跳、绕、
跨练习
(2)初步完成立定跳远的动作(2)游戏：钻过小人桥(2)模仿高人、矮人、高人矮人向
3(3)对练习有浓厚，培养团结上跳.
(3)跳跃折叠小垫子练习
协作、共同进步的集体主义精神。
(4)跳跃打开小垫子练习
(1)进一步掌握立定跳远的动作，并(1)跳跃：立定跳远(1)利用小垫子进行跑、跳、绕、
跨练习
能说出动作方法(2)游戏：跳垫子比远
4(2)复习双脚向上跳比赛
(2)能相互交流怎样跳的更远的动
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