第五课 驱散忌妒的阴云 教学设计 北师大版（2021）初中心理健康七年级下册.docxVIP

第五课驱散忌妒的阴云

北师大版(2021)

教学目标

让学生理解忌妒的概念，认识到忌妒对个人心理健康的影响。

培养学生学会调整心态，驱散忌妒的阴云，形成健康的心理。

引导学生关爱他人，尊重他人，提高人际交往能力。

教学重难点

教学重点：让学生了解忌妒的表现和影响，掌握应对忌妒的方法和技巧。

教学难点：引导学生树立正确的竞争观和价值观，培养学生的宽容、理解和尊重他人的品质。

教学准备

1忌妒心理案例分析材料，用于课堂讨论和分析。

2角色扮演任务卡，用于引导学生进行角色扮演活动，模拟忌妒情境，体验忌妒情绪，并学习应对方法。

3教学PPT，包含忌妒的定义、特点、危害以及应对方法等内容的讲解。

4小组讨论题目卡，用于分组讨论学生在生活中遇到的忌妒情绪及其处理方法。

教学过程

一、课程导入

教师：同学们，大家好！今天我们将要探讨一个在我们日常生活中很常见，但又往往被我们忽视的情感——忌妒。在开始新课之前，我想先给大家讲一个小故事。

故事梗概：小明和小华是同班同学，小明学习成绩一直很好，是班级里的佼佼者。小华也很努力，但成绩总是稍逊一筹。有一次，小明在考试中取得了非常好的成绩，小华看到后，心里很不是滋味，开始忌妒小明。小华渐渐变得消沉，不再努力学习，甚至开始疏远小明。最终，小华的成绩一落千丈，小明也因为小华的疏远而感到困惑和难过。

教师：听完这个故事，大家有什么感受呢？有没有类似的经历或者想法呢？接下来，我们就来一起探讨忌妒这种情感，以及它对我们的影响。

二、新课讲授

1.忌妒的定义与表现

教师：忌妒是一种复杂的情感，它通常表现为对他人的优点、成就或拥有的东西感到不满或不安。忌妒可能表现为言语上的攻击、行为上的疏远或自我贬低等。

学生活动：请同学们思考并分享自己认为忌妒有哪些表现。

2.忌妒的危害

教师：忌妒对个人心理健康有很大的危害。它可能导致自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，影响我们的学习和生活。同时，忌妒还可能破坏我们与他人的关系，导致友谊破裂、家庭不和等。

学生活动：请同学们结合自己的生活经历，分享忌妒给自己或他人带来的危害。

3.如何驱散忌妒的阴云

教师：既然忌妒有这么大的危害，那么我们应该如何驱散它呢？首先，我们要学会调整自己的心态。当我们发现自己开始忌妒他人时，要提醒自己这是一种负面的情感，并尝试用积极的方式去面对。

（1）转变思维：我们可以尝试从他人的成功中汲取经验和教训，而不是一味地嫉妒。我们可以想：“他为什么能成功？我可以从他身上学到什么？”

（2）学会欣赏他人：我们要学会欣赏他人的优点和成就，而不是把它们看作是对自己的威胁。当我们能够真诚地赞美他人时，我们也会感到更加快乐和满足。

（3）提高自我价值：我们要不断提升自己的能力和价值，让自己变得更加自信和强大。当我们有足够的自信时，我们就不会轻易被他人的成功所动摇。

学生活动：请同学们分组讨论并分享自己认为如何有效地驱散忌妒的阴云。

三、实践活动

1.角色扮演

教师：接下来，我们将进行一场角色扮演活动。请同学们分组，每组选择一个与忌妒相关的场景进行表演。表演结束后，请其他同学对表演内容进行评价和建议。

学生活动：同学们分组进行角色扮演，表演结束后进行互评和讨论。

2.制定行动计划

教师：通过刚才的角色扮演活动，相信大家对忌妒有了更深入的认识。现在，请大家制定一个行动计划，列出自己在未来一段时间内要采取的行动来驱散忌妒的阴云。

学生活动：同学们制定行动计划并分享。

四、小组讨论

教师：现在，我们将进行小组讨论。请大家围绕以下问题进行讨论：

1.忌妒是如何影响我们的学习和生活的？

2.我们应该如何调整自己的心态来驱散忌妒的阴云？

3.在日常生活中，我们应该如何做到关爱他人、尊重他人？

学生活动：同学们分组进行讨论并分享观点。

五、总结回顾

教师：通过本节课的学习，我们对忌妒有了更深入的认识。忌妒是一种负面的情感，它会对我们的心理健康和人际关系造成很大的危害。我们要学会调整自己的心态，用积极的方式去面对他人的成功和优点。同时，我们还要学会关爱他人、尊重他人，建立良好的人际关系。

学生活动：请同学们回顾本节课的学习内容并分享自己的收获。

第五课驱散忌妒的阴云

一、忌妒的定义与表现

1.定义：对他人的优点、成就或拥有的东西感到不满或不安

2.表现：言语攻击、行为疏远、自我贬低等

二、忌妒的危害

1.自卑、焦虑、抑郁等负面情绪

2.破坏人际关系：友谊破裂、家庭不和等

三、如何驱散忌妒的阴云

1.转变思维：从他人成功中汲取经验和教训

2.学会欣赏他人：真诚赞美他人

3.提高自我价值：提升能力和价值

四、实践活动

1.角色扮演：选择忌妒相关场景进行表演

2.制定行动计划：列出未来要采取的行动来驱散忌妒的阴云

五、小组讨论

1.忌妒对学习和生活的影响

2.如何调整心态驱散忌妒