小学心理咨询室团辅方案.docxVIP

第1篇

一、方案背景

随着社会的发展和教育的进步，小学阶段的学生面临着越来越多的心理压力和挑战。为了帮助学生更好地适应学习生活，提高他们的心理素质，我们特制定本团体辅导方案。通过团体辅导，旨在帮助学生建立良好的同伴关系，提高自我认知，增强心理韧性，促进身心健康发展。

二、方案目标

1.帮助学生建立良好的同伴关系，增进相互了解和信任。

2.提高学生的自我认知能力，认识自己的优点和不足。

3.培养学生的情绪管理能力，学会合理表达和处理情绪。

4.增强学生的心理韧性，提高面对困难和挫折的能力。

5.促进学生身心健康发展，为未来的学习和生活打下良好的基础。

三、方案内容

1.团体名称：阳光成长小组

2.团体人数：10-15人

3.活动时间：每周一次，每次60分钟

4.活动地点：学校心理咨询室

5.活动周期：一个学期

四、活动流程

1.开场活动（10分钟）

（1）热身游戏：通过简单的热身游戏，让学生放松身心，活跃气氛。

（2）自我介绍：每位成员进行简短的自我介绍，增进相互了解。

2.团体活动（50分钟）

（1）主题一：认识自我

活动内容：通过一系列心理测试和小组讨论，帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足。

（2）主题二：情绪管理

活动内容：通过角色扮演、案例分析等方式，让学生学会识别、表达和调节自己的情绪。

（3）主题三：同伴关系

活动内容：通过小组游戏、小组讨论等形式，让学生学会与人沟通、合作，建立良好的同伴关系。

（4）主题四：心理韧性

活动内容：通过心理故事、小组分享等形式，让学生学会面对困难和挫折，提高心理韧性。

3.总结与反馈（10分钟）

（1）回顾活动内容，总结所学知识。

（2）成员分享活动感受，提出改进意见。

（3）心理咨询师对本次活动进行总结，对成员进行心理疏导。

五、活动评估

1.评估方式：通过观察、访谈、问卷调查等方式，了解学生在活动中的表现和收获。

2.评估指标：

（1）学生的参与度：学生在活动中的积极性、主动性。

（2）学生的自我认知：学生对自身性格、优点、不足的认识。

（3）学生的情绪管理能力：学生识别、表达和调节情绪的能力。

（4）学生的同伴关系：学生与人沟通、合作的能力。

（5）学生的心理韧性：学生面对困难和挫折的能力。

六、注意事项

1.活动前，心理咨询师需对学生进行筛选，确保活动效果。

2.活动过程中，心理咨询师需关注每位学生的心理需求，给予适当的心理疏导。

3.活动结束后，心理咨询师需对活动进行总结，对成员进行心理疏导。

4.活动期间，保持活动场所的安静、整洁，确保活动顺利进行。

5.活动结束后，对活动进行反馈，根据反馈结果调整活动方案。

通过本方案的实施，我们期望能够帮助小学阶段的学生在心理上得到更好的成长，为他们的未来学习和生活奠定坚实的基础。

第2篇

一、方案背景

随着社会的发展和教育的进步，心理健康教育越来越受到重视。小学阶段是孩子们身心发展的重要时期，面对学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，开展团体辅导活动有助于提高学生的心理素质，促进其健康成长。本方案旨在为小学心理咨询室设计一套系统、有效的团体辅导方案，帮助学生提升自我认知、情绪管理、人际交往等能力。

二、方案目标

1.提高学生的自我认知能力，帮助学生了解自己的优点和不足，树立自信心。

2.培养学生的情绪管理能力，使学生学会合理表达情绪，调控情绪。

3.增强学生的人际交往能力，提高学生在集体中的沟通与协作能力。

4.培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

5.提高学生的心理素质，促进其心理健康发展。

三、方案内容

（一）团体辅导活动主题及目标

1.主题：自我认知与自信心的培养

目标：帮助学生了解自己，树立自信心。

2.主题：情绪管理与调控

目标：使学生学会合理表达情绪，调控情绪。

3.主题：人际交往与沟通技巧

目标：提高学生在集体中的沟通与协作能力。

4.主题：团队合作与集体荣誉感

目标：培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

（二）团体辅导活动流程

1.活动准备

（1）场地布置：选择宽敞、安静的场所，布置温馨、舒适的氛围。

（2）活动材料：准备相关书籍、卡片、彩笔、音乐等。

（3）活动时间：每次活动时间为60分钟。

2.活动实施

（1）导入环节

通过音乐、游戏等方式，让学生放松心情，营造轻松愉快的氛围。

（2）主题活动

根据主题，开展相应的活动，如：

-自我认知与自信心培养：通过“我的优点大搜索”、“自信心的力量”等活动，让学生了解自己的优点，树立自信心。

-情绪管理与调控：通过“情绪小火车”、“情绪气球”等活动，让学生学会识别、表达和调控情绪。

-人际交往与沟通技巧：通过“猜猜我是谁”、“心有灵犀”等活动，提高学生在集体