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心理韧性相关量表（PRS及常用工具）核心解析

一、概念澄清：易混淆的“PRS”量表

在心理学研究与实践中，“PRS”并非特指某一标准化心理韧性量表，需先区分两类核心量表：

心理反应量表（PsychologicalResponseScale,PRS）

由韩国学者S.Choi等人开发，核心目的是追踪个体在压力适应过程中的心理变化，而非直接测量“韧性”。其特点是突破传统压力量表仅评估压力强度或单一情绪的局限，可捕捉愤怒向抑郁等多情绪转化的动态过程，适用于压力适应机制的纵向研究。

韧性相关量表的常见简称误区

日常提及的“心理韧性PRS”多为表述简化，实际常用工具包括：

保护因素韧性量表（PFRS）：聚焦韧性的保护性资源评估；

简明韧性量表（BRS）：快速测量压力复原能力；

心理弹性量表（CD-RISC）：应用最广泛的多维度韧性评估工具。

二、核心心理韧性量表详解（含“PRS”相关工具）

（一）心理反应量表（PRS）——压力适应的动态追踪工具

1.编制背景与目的

由Duksung女子大学团队开发，发表于《EuropeanPsychiatry》，旨在解决传统压力量表的局限性：

传统量表仅测量压力severity（严重程度）或单一情绪（如焦虑）；

PRS可系统记录个体面对压力时的多维度心理变化轨迹（如愤怒→无助→适应）。

2.核心特点与应用

评估维度：涵盖情绪反应、认知调整、行为应对等动态指标；

适用场景：压力适应过程研究、临床干预效果追踪（如创伤后心理恢复监测）；

局限：目前公开资料中未披露具体条目与计分标准，尚未广泛应用于常规韧性评估。

（二）保护因素韧性量表（PFRS）——韧性资源的多维度评估

1.量表架构

由数据驱动的因素分析法构建，共20个条目，聚焦三大保护性维度：

维度

核心评估内容

示例条目

个人资源

自我效能、问题解决能力、情绪调节能力

“我能应对遇到的任何挑战”

家庭社会资源

家庭支持、亲子沟通质量

“遇到困难时，家人会给予实际帮助”

同伴社会资源

同伴支持、社交联结强度

“朋友会在我低谷时鼓励我”

2.计分与信效度

计分方式：7点Likert量表（1=强烈反对至7=强烈同意），分维度求和与总得分；

优势：明确区分“个体内部资源”与“外部社会支持”，为韧性干预提供精准靶点。

（三）简明韧性量表（BRS）——快速测量“反弹能力”

1.核心定位

由Smith等人于2008年开发，是目前应用最广泛的单维度韧性量表，聚焦“从压力中反弹（bounceback）的能力”，区别于单纯的乐观主义。

2.完整量表与计分方法

条目编号

条目内容

计分类型

1

困境后能快速恢复

正向计分

2

度过压力期很困难

反向计分

3

能迅速从压力中复原

正向计分

4

逆境后难以振作

反向计分

5

克服困难几乎不费力

正向计分

6

挫折后需要很长时间恢复

反向计分

计分步骤：

反向计分处理：条目2、4、6的得分=6-原始评分（如原始评2分→转换为4分）；

总得分计算：6个条目得分求和（范围6-30分）；

结果解读：

6-17分：低韧性（恢复缓慢，易受压力影响）；

18-25分：正常韧性（具备基础反弹能力）；

26-30分：高韧性（快速适应逆境，抗压能力强）。

3.信效度与应用场景

信度：内部一致性α系数≈0.80，稳定性良好；

适用场景：

职场：员工burnout（burnout）风险筛查；

教育：学生学业压力应对能力评估；

临床：心理干预前后韧性水平对比。

（四）心理弹性量表（CD-RISC）——多维度韧性评估金标准

1.编制与修订

由Connor和Davidson于2003年开发，2007年经香港中文大学余肖楠修订为中文版，共25个条目，涵盖三大核心维度：

坚韧性（Resilience）：面对挫折的坚持与耐受能力；

自强性（PersonalStrength）：自我效能感与问题解决信心；

乐观性（Optimism）：对未来的积极预期。

2.信效度与应用

信度：中文版全量表α系数=0.91，各维度α系数0.60-0.88；

应用场景：

临床：创伤后应激障碍（PTSD）患者复原力评估；

灾后援助：地震、疫情等突发事件后的心理韧性筛查；

教育：青少年压力应对能力与心理健康监测。

三、量表选择与使用注意事项

1.按评估需求选择工具

评估目的

推荐量表

优势

快速筛查压力反弹能力

简明韧性量表（BRS）

6条目，耗时＜5分钟，易操作

分析韧性的保护性资源（内/外部）

保护因素韧性量表（PFRS）

区分个人/家庭/同伴资源，针对性强

多维度深度评估韧性特质

心理弹性量表