排球专项课-教案11.docVIP

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学体育课教案

班级

排球专项班

授课教师

授课时间

第十一周

学生性别

授课场地

室外

轮换对象

天气状况

课别

排球专项

教学

内容

专项内容1.巩固垫球、传球技术

2.复习发球、扣球

3.介绍排球比赛基本站位和进攻阵容

教学

任务

教学目标：熟练运用自垫自传、对垫对传及发球、扣球技术，了解排球基本阵容

教学重点：垫传发扣技术运用的稳定性

教学难点：垫传发扣过程中对球的控制及身体的协调发力

教学方法：讲授法、讨论法、练习法

课程思政：

①主要思政元素：主动思索、发散思维

②本次课相关知识点：对球的预判能力以及排球阵容的构成

③教学设计：通过自由练习，强调学生要对来球进行预判，培养其灵活、主动思考的能力，通过讲解阵容配备融入战术理论，培养学生的发散性思维。

课的

部分

时

间

教学内容

运动量

组织教法及要求

时间

次数

强度

开始部分

5

分

钟

1、集合整队

2、师生问好

3、点名

4、宣布课的任务

5、安排见习生

1、集合队形

xxxxxxx

xxxxxxx

▲

2、课堂要求

服装整齐，注意听讲，气氛活跃，见习生随班听讲。

20分

钟

一、教师带队绕场地慢跑3圈

协调练习：

异侧手碰脚

身体前后左右击掌

三、徒手操

1）头部运动2）扩胸运动

3）振臂运动4）体转运动

5）腹背运动6）弓步压腿

7）侧压腿8）活动手、脚腕、

膝关节

1、组织

要求：队伍整齐，注意调整呼吸和步幅，步频。中速跑进，手臂放松摆动；上下肢协调运动，步子轻松，富有弹性。

2、

○○○○○○

○○○○○○

▲

动作协调、有节奏。

1）动作自然、协调、准确、有力

2）每节做4×8拍

基本部分

65

分

钟

提高垫传球技术

自垫、自传球累积完成60次。

掌根、手背、虎口、关节自垫球，累计完成100次。

学生分组两人一组练习对传、对垫球，累积完成50次。

二、复习发球：分组自由练习。

底线两端自由练习发球技术

三、扣球

扣球基本手法、上步判断

四、介绍排球比赛基本站位和进攻阵容，介绍排球场地及阵容配备（四二配备）排球场地长18米，宽9米，进攻线距网3米。逆时针排位，顺时针转位。进攻线前为前排，从左到右分别为432号位，进攻线后为后排，从右到左分别为156号位。1号位的人为发球人。

4、5号位主攻对角，3、6号位副攻对角，1、2号位二传接应对角。

四二配备：场上六名队员分别为两名主攻、两名副攻、两名二传，两名二传不分主二传，谁轮到前排谁为主二传，每轮都有主二传在前排，但只有两个进攻点。技术成熟且二传具有一定进攻能力时，可采用后排二传插上，保证每轮三个进攻点。

练习方法：图

2.

3.

课程思政：通过自由练习，培养学生的自觉性，在练习勤思考、增强对球的预判能力，调动学生主动思索的能力。

练习方法：

课程思政：通过自由练习，锻炼学生的自觉性，培养学生自我管理、自我负责的意志品质。

练习方法：

1.复习扣球基本手法：对墙连续击打反弹球

2.助跑起跳甩球：成3~4路纵队站在3米线处，助跑到网边起跳甩球。

3.传扣练习：4号位扣球，注意起跳时机合适，充分挥击。

课程思政：在巩固基本手法与步法的基础上进行4号位扣球练习，合理处理人、球、网三者的关系

练习方法：

课程思政：通过讲解、演示排球基本站位，以及阵容配备，融入战术理论，培养学生的发散性思维。

结束部分

5

分

钟

1.讲评及课后小结

2.布置课后作业

3.宣布下次课内容

4.交送器材

5.解散下课，师生再见

课的结束队形：

2.体操队形原地两人一组互相帮助放松

3.课后练习今天学习的内容。

运动

负荷

预计

小结