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大学体育课教案
班级
排球专项班
授课教师
授课时间
第十三周
学生性别
授课场地
室外
轮换对象
天气状况
课别
排球专项
教学
内容
专项内容1.球性练习
2.反应练习
3.教学比赛
二、素质练习1.收腹跳
教学
任务
教学目标：提高学生球性和反应力，在比赛中熟练运用所学技术
教学重点：掌握比赛规则，熟练运用技术
教学难点：比赛的连贯性
教学方法：讲授法、讨论法、练习法
课程思政：
①主要思政元素：团队精神、公平竞争、正确的胜负观
②本次课相关知识点：让学生将所学技术运用到比赛中
③教学设计：通过比赛培养学生的团队意识，规则意识以及正确看待胜负的精神。
课的
部分
时
间
教学内容
运动量
组织教法及要求
时间
次数
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
5
分
钟
1、集合整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布课的任务
5、安排见习生
1、集合队形
xxxxxxx
xxxxxxx
▲
2、课堂要求
服装整齐，注意听讲，气氛活跃，见习生随班听讲。
15分
钟
一、教师带队绕场地慢跑3圈
二、游戏：传递球接力赛
1）两路纵队，间隔一步，从头上胯下传递球进行接力比赛。
2）同上队形，左右转身传递比赛（从右边递，从左边接传给下一个）。
增强学生集体意识和团结协作的能力
三、徒手操
1）头部运动2）扩胸运动
3）振臂运动4）体转运动
5）腹背运动6）弓步压腿
7）侧压腿8）活动手、脚腕、
膝关节
1、组织
要求：队伍整齐，注意调整呼吸和步幅，步频。中速跑进，手臂放松摆动；上下肢协调运动，步子轻松，富有弹性。
2、组织：
末尾同学接球后跑至排头继续传递，至全队重新复原，最快者胜
要求：输的一队全队每人做10次立卧撑。
3、徒手操队形
○○○○○○
○○○○○○
▲
要求：
1）动作自然、协调、准确、有力
2）每节做4×8拍
基
本
部
分
55
分
钟
球型练习
反应练习
三、教学比赛
在比赛中，综合运用垫、传、发技术
四、素质练习
收腹跳10*3
练习方法：图
保证始终保持一只手不离球绕地练习，正反5圈，8字5圈。
两人一组，一人持球在下，零一人举手在持球人手上方，接持球人的落球，每人20次。\同时抛接球，全体完成10次求不落地。
课程思政：通过球性与反应练习，培养学生的耐心，以及调动学生注意力集中，为了目标而专心奋斗的人生态度。
练习方法：
1、早做准备姿势
2、认真判断、积极对位
3、提高一传球质量，提高扣球过网成功率
课程思政：通过比赛，让学生减少失误、互相弥补、提高良好的团队精神，遵守规则，胜不骄、败不馁的胜负观。
组织：
○○○○○○
○○○○○○
▲
教法：讲解、演示
要求：充分起跳，起跳过程中双手做双手抱膝动作。
结
束
部
分
5
分
钟
1.讲评及课后小结
2.布置课后作业
3.宣布下次课内容
4.交送器材
5.解散下课，师生再见
课的结束队形：
2.体操队形原地两人一组互相帮助放松
3.课后练习今天学习的内容。
运动
负荷
预计
小结
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