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心理健康教育校本教材

心理健康教育领导小组

组长：

副组长：

成员：

乌心理咨询中心成员

德育主任：

成员：

走向心理健康（成长导航）

内容编辑:

术编辑:

序言

当代，从世界范围来看，学校教育有三大内容：学校

教育、学校行政管理和学校心理健康教育。因此，中

小学生心理健康已成为现代教育的标志。学生心理健

康的维护及心理素质的提高，直接影响人才的培养，

近几年来，学生健康人格的发展和部分学生不同程度

存在的心理问题已经越来越多地引起教育部门和社会

各界的关注。大力加强学生心理健康教育工作是是的

发展的需要，是社会全面发展对培养高素质创新人才

的必然要求，它对于提高学生适应社会生活的能力，

培养学生良好的个性心理品质，促进心理素质。思想

素质，文化素质，身体素质的协调发展，提高学校德

育工作的针对性。时效性和主动性，具有重要的作用。

因此，我们编写了《走向心理健康》一（成长导航）

一书。本书以中小学生普遍存在的心理问题为切入点,

并用心理学知识进行分析，还结合心理学的相关知识

处理学生在生活、学习中遇到的实际问题，增加了

“心理实操”环节，课程强调师生互动，每节的内容

后都有学习反馈，旨在激发学生的学习动机，挖掘学

生各方面的潜力，让学生切身体验在团体中成长的快

乐

目录

第一课别人眼中的我5

第二课我能控制自己吗7

第三课如何与父母沟10

第四课学习有苦也有乐13

第五课让兴趣带领我17

第六课做时间的主人20

第七课谁的方法好又多27

第八课我的喜怒哀乐30

第九课不做有嘴没脑的小喇叭32

第十课自私任性没人喜欢34

第十一课别人眼中的我

第十二课别人眼中的我

第十三课别人眼中的我

第十四课别人眼中的我

第十五课别人眼中的我

第十六课别人眼中的我

第十七课别人眼中的我

第十八课别人眼中的我

第十九课别人眼中的我

第二十课别人眼中的我

第二十一课别人眼中的我

第二十二课别人眼中的我

三

第二十课另1人眼中的我

第二十四课别人眼中的我

第二十五课别人眼中的我

第二十六课别人眼中的我

第二十七课别人眼中的我

第第一一课课别别人人眼眼中中的的我我

探探索索目目标标

11..发发现现““每每个个人人都都是是独独一一无

无二二的的””。。

22..尝尝试试客客观观的的认认识识自自我我。。

33..了了解解认认识识自自我我的的途途径径。。

暖

暖

身身操操

看看你前后左右的同学，在你的眼中，他们是什么样

的人呢？你可以告诉他们，也可以写一写或画一画。

访访问问录录

找家中的长辈或老师、同学、邻居聊一聊，听听他们

对你的看法，也可以请他们写下来。

爸爸爸爸妈妈妈妈眼眼中中的的我我：：

老老师师眼眼中中的的我我：：

同同学学们们眼眼中中的的我我：：

我我思思我我悟悟

总的来说，在人的眼中，我是个的人。游游戏戏互

互动动

我我的的手手印印感感悟悟：：世界上没有完全相同的

两片树叶

我我型型你你sshhooww：：

我我的的十十二二行行诗诗

闭上眼睛想象一下，你的面前放着一面镜子，你在看,

你看到了什么？里面的人漂亮吗？快乐吗？独立吗？

里面的人需要什么他到底是谁？你还看到了什么?

拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的

“十二行诗”。

我我

我我

我我

我我

我我

我我

我我

我我

我我

我我

我我

我我

探探索索

通过以上活动,我发现我拥有

。我缺少

轻轻松松时时刻刻

请用你最美好的声音朗读

你你可可知知道道，，你你是是谁谁吗吗？？

在在父父母母的的眼眼里里，，你你是是花花。。他

他们们把把如如花花的的模模样样给给了了你你！！

把把如如花花的的梦梦幻