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国旗下的讲话《疫情防控从我做起》

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

迎着朝阳，我们又一次相聚在庄严的五星红旗下。今天我国旗下讲话的主题是《疫情防控从我做起》。

回首过去的一段时间，我们共同经历了疫情带来的种种挑战。在党和政府的坚强领导下，在全社会的共同努力下，我们取得了阶段性的成果。但我们必须清醒地认识到，疫情防控是一场持久战，病毒的变异和传播的复杂性，时刻提醒着我们不能有丝毫的松懈和麻痹。当前，疫情防控的形势依然严峻，常态化防控的要求并未降低。每一个人都是自己健康的第一责任人，也是疫情防控链条中不可或缺的一环。我们每个人的行为，都直接关系到自身和他人的健康安全，关系到我们共同生活的校园乃至社会的稳定。

那么，作为校园中的一份子，我们应该如何践行“疫情防控从我做起”呢？

首先，要牢固树立防控意识，科学认识疫情。我们要通过官方渠道了解疫情动态和防控知识，不信谣、不传谣，不随意转发未经证实的信息，共同维护良好的信息环境。对疫情保持必要的警惕，但不必过度恐慌，以科学的态度面对。

其次，要严格遵守防控规定，做好个人防护。这不仅仅是一句口号，更要落实到我们的日常行为中。在校园内，根据要求科学佩戴口罩，尤其是在人群密集、通风不良的场所。保持勤洗手的良好习惯，掌握正确的洗手方法，在饭前便后、接触公共物品后，都要及时清洁双手。注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。同时，要保持教室、宿舍等场所的清洁卫生，经常开窗通风，保持空气流通。

再次，要积极配合疫苗接种，构筑免疫屏障。疫苗接种是预防和控制传染病最经济、最有效的手段。符合接种条件的同学和老师们，应按照统一安排，积极主动接种疫苗及加强针，为自己、为家人、为社会增添一份保障，共同构筑起抵御病毒的坚固免疫屏障。

第四，要坚持健康监测，及时主动报告。我们要密切关注自身及家人的健康状况。如出现发热、咳嗽、乏力等不适症状，不要隐瞒，不要自行用药，应第一时间主动向老师和社区报告，并按照指引及时就医。不带病上课、不带病工作，这是对自己负责，也是对他人负责。

第五，要保持健康生活方式，增强身体抵抗力。合理安排作息时间，保证充足睡眠；坚持体育锻炼，增强身体素质；注意均衡膳食，补充营养。一个健康的身体是抵御一切疾病的基础。同时，保持积极乐观的心态，学会调适情绪，也是应对疫情的重要“心理免疫力”。

同学们，老师们，疫情防控没有旁观者，更没有局外人。它不是某一个人的事，而是我们每一个人的事。校园是我们共同的家园，守护好这份平安与健康，需要我们每一个人的努力和付出。每一个规范的动作，每一次自觉的配合，都是在为校园的安全防线添砖加瓦。

让我们把疫情防控的要求内化为行动自觉，从现在做起，从点滴做起，用我们的智慧和担当，共同守护我们的健康，守护我们的校园，守护我们共同的美好家园。

相信在我们的共同努力下，我们一定能够战胜疫情带来的挑战，迎来更加明媚的春天！

我的讲话完毕，谢谢大家！