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五育视角下美育促进高中生心理健康的实践探索

一、研究背景

“五育并举”是教育改革和实践中的重要理念，美育是五育的重要组成部分，它可以借助一定的艺术形式影响和熏陶学生，提高学生感知美、理解美、欣赏美和创造美的能力，激发学生对美好事物的追求。对中学生而言，追求美好事物，可以调动自身的积极性，激发正面情绪，增强自信心，在潜移默化中增进与内在资源的联结。

2021年，我校正式被评为上海市特色普通高中，学校自成立以来，一直坚持“以美立校，以美育人”的办学理念，加快推进美育特色实践工作，不断提升特色育人品质，鼓励学生追求个人兴趣，助力学生实现多元化成长。同时，作为一所以美术见长的中学，我校多数学生具有较高的审美素养和审美需求。因此，以美育特色为引领，发挥美育在心理健康教育中的作用，借助艺术表达的方式引发学生积极的心理变化，实现心理的统一与和谐是我校心理健康教育工作的实践路径。

二、美育与高中生心理健康的关系

与初中生相比，高中生的情感日益深厚、含蓄而稳定。喜、怒、哀、惧等情绪不轻易外露，他们会根据一定的条件来表达自己的情感，理智感、道德感和美感也有了较深的发展，能够在文学和艺术的鉴赏中体验人生的悲欢离合。然而，高中阶段属于理想主义时期，高中生对社会和人生的期望带有一定程度的理想化色彩，对现实中的问题比较敏感，容易产生不满情绪。面临多方面的价值取向，高中生常常体验到广泛的内心冲突和压力，他们虽然能客观地看待自我、明确地表现自我，但也开始敏感地防卫自我[2]。

美育的基本形态是艺术教育活动。人们在艺术活动中，可以自由表达，将自己内心最真挚、自然的情绪情感呈现出来。例如，在艺术赏析中，学生可以沉浸在美妙的艺术氛围里，缓解焦虑，提高专注力；在艺术创作中，学生可以抒发情绪情感，将无法用语言准确描述的内心冲突和需求通过艺术作品呈现出来，找到宣泄负面情绪的出口。

同时，情绪情感在审美过程中也发挥着关键作用。例如，愉悦、幸福等积极情绪会促进学生对美好事物的感知、想象和体验，满足学生的审美需要。此外，作为心理健康教育活动的重要载体，音乐、绘画、舞蹈、戏剧等艺术活动不仅发挥了美育的作用，也可以让学生通过非言语形式勇敢地展现自我，对学生的心理健康产生积极影响。在教育目标上，美育和心理健康教育都注重学生的生成性体验和个性发展，不断挖掘学生潜在的积极品质，两者相辅相成，发挥着以美育心、以美育人的作用。

三、表达性艺术的来源和特点

早在20世纪40年代就有研究者将艺术用于心理治疗。玛格丽特·瑙姆伯格提出“艺术心理治疗”，认为艺术创作是一种表达自我内心世界的方式，强调鼓励来访者进行自发性的表达[3。伊迪丝·克莱默提出“艺术创造即治疗”，认为疗愈的关键蕴含在创作过程中，通过创作，个人的经验得到丰富，内心的需求得到表达，内在冲突被重新体验和整合，进而得以解决[4。

表达性艺术是在整合各种艺术形式的基础上发展而来的，具有少指导、重体验的特点。将其应用在心理健康教育中，能够避免学科化、理论化等问题。此外，其非言语、投射性、内隐性的特点，可以让学生在无防御的状态下，将潜意识中的情感和冲突表达出来，减少学生发展过程中可能出现的心理和行为问题[5。借助艺术作品背后象征、比喻的信息，能够帮助学生加深对自我的认识和理解，促进心理的健康成长和发展。

四、表达性艺术活动在心理健康教育中的实际应用

结合美育的主要内涵，借助表达性艺术活动，引导学生将复杂、内隐的心理世界具象化、显性化，关注学生的内在感受，能提高心理健康教育的实效性。

（一）绘画表达：引导情感流露，弱化心理防御

应用心理投射原理，绘画为学生提供了一种独特的表达与沟通模式。高中阶段，学生的自我意识增强，非言语的象征方式可以降低他们的防御心理，通过作画，学生会逐渐觉察自己潜意识中的想法。主题画更有助于学生梳理自己对特定话题的思考和情感，帮助他们将内心的所思所想自然呈现出来，同学间分享的过程则能增进彼此的理解和共鸣。

在探讨“生命”这一主题时，常发现学生因生活经验和认知水平不同，对生命的感悟存在差异。一些学生感受不到生命的重要性和意义，常常显得没有精气神，甚至脱口说出“活着没意思”等话语。究其原因，一方面是他们不知道怎样从日常生活中发现、体验生命的精彩与价值；另一方面，高中生的“闭锁心理”较强，不愿意直接用言语表露想法。生命主题画接力活动，可以引导学生看到生命的多样形式，并将自己对生命的理解投射在画中。每个学生根据自己对生命的认识，在前一位学生画作的基础上继续作画。第一轮完成后展示作品，让大家比较与自己预期的生命形式是否有差异。大部分学生会很惊讶，因为最终呈现的画与自己设想的完全不一样。接着开始第二轮，教师引导学生根据当下呈现的作品，添加新的元素，不限笔画，直到自己满意为止。第二轮完成后再次呈现主题画，此时多种多样的“生命”跃然纸上，