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小学生心理健康教育活动实施方案

一、指导思想与目标

小学生正处于身心发展的关键时期，他们的内心世界纯真而敏感，容易受到内外环境的影响。在这一阶段开展科学、系统的心理健康教育，不仅是促进小学生健康成长、培养健全人格的内在需求，更是落实立德树人根本任务、建设和谐校园与和谐社会的重要基础。本方案以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，结合我校小学生的年龄特点与实际需求，旨在通过一系列富有针对性和趣味性的活动，帮助学生认识自我、悦纳自我，学会调节情绪、应对挫折，培养良好的人际交往能力和积极乐观的人生态度，为他们未来的幸福人生奠定坚实的心理基础。

总目标：

提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标：

1.认知层面：帮助学生了解基本的心理常识，认识常见的情绪类型及其表达方式，初步掌握识别自身及他人情绪的方法。

2.情感层面：引导学生体验积极情绪，学会接纳和管理负面情绪，培养对自我、他人和集体的积极情感，增强自信心和自尊心。

3.行为层面：指导学生学习人际交往的基本技巧，学会合作与分享，培养良好的行为习惯和问题解决能力，提高应对学习和生活中各种挑战的能力。

二、基本原则

1.发展性与预防性相结合原则：以促进学生心理健康发展为出发点和落脚点，关注学生潜能的开发和积极心理品质的培养，同时对可能出现的心理问题进行早期识别与干预。

2.主体性原则：尊重学生的主体地位，充分调动学生的积极性和主动性，鼓励学生主动参与、体验和感悟。

3.趣味性与实效性相结合原则：活动形式力求生动活泼、寓教于乐，符合小学生的年龄特点和认知规律，确保教育内容内化为学生自身的心理品质。

4.全员参与与个别辅导相结合原则：在面向全体学生开展普及性心理健康教育的同时，关注个体差异，对有特殊需求的学生提供及时、有效的个别辅导与支持。

5.家校社协同原则：积极争取家庭和社会的支持，构建学校、家庭、社会三位一体的心理健康教育网络，形成教育合力。

三、活动对象

本校全体小学生（一至六年级）

四、组织领导与职责分工

为确保心理健康教育活动的顺利开展，成立学校小学生心理健康教育活动领导小组：

*组长：校长（负责全面规划与统筹）

*副组长：分管德育副校长、德育主任（负责方案审定、组织协调与过程督导）

*成员：心理健康教育专职/兼职教师、各年级组长、班主任、学科教师代表、家长委员会代表。

职责分工：

*心理健康教育教师：负责制定具体活动计划、编写活动方案、组织开展专题辅导、对班主任进行业务指导、开展个别咨询与团体辅导。

*班主任：作为心理健康教育的骨干力量，负责在日常班级管理中渗透心理健康教育、组织开展班级心理健康主题活动、观察学生心理动态并及时与心理教师沟通。

*学科教师：结合学科特点，挖掘教材中的心理健康教育因素，在课堂教学中有机渗透心理健康教育内容。

*德育处/少先队：负责统筹安排全校性心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，组织相关宣传活动。

*家长委员会：协助学校开展家庭教育指导，促进家校沟通与合作。

五、活动内容与实施途径

（一）普及性心理健康教育活动

1.心理健康教育课程/活动课：

*将心理健康教育纳入课程体系，保证每两周至少1课时的心理健康活动课。

*内容贴近学生生活实际，如：认识情绪、管理情绪、学会倾听与表达、友谊与合作、应对压力与挫折、珍爱生命等。

*形式多样，采用故事、游戏、角色扮演、小组讨论、情景模拟、绘画、音乐等多种形式，激发学生参与兴趣。

2.主题教育活动：

*“心理健康月/周”活动：每年确定一个主题（如“阳光心灵，快乐成长”、“与压力共舞，与快乐相伴”），集中开展系列活动，如心理知识竞赛、心理漫画/手抄报展览、心理情景剧表演、“心灵信箱”等。

*节日渗透：结合“六一”儿童节、国庆节、感恩节等重要节日，开展感恩教育、生命教育、爱国主义情感教育等，培养积极心理品质。

3.校园心理文化建设：

*心理辅导室（阳光小屋/心灵驿站）：建设温馨、舒适、安全的心理辅导室，配备必要的设施，对学生开放，提供个体咨询和团体辅导服务。

*校园宣传阵地：利用校园广播、宣传栏、微信公众号等平台，定期推送心理科普知识、励志故事、放松技巧等内容，营造积极向上的校园心理氛围。

*“悄悄话”信箱：设立匿名信箱，方便学生倾诉烦恼，心理教师及时回复和提供帮助。

（二）渗透性心理健康教育活动

1.学科教学渗透：各学科教师在教学过程中，充分挖掘教材中蕴含的心理健康教育资源，如语文课的情感体验、品德与社会课的人际交往、体育课的抗挫折能力培养等，有机渗透心理健