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《非暴力沟通》读后感优秀书评

仔细品尝《非暴力沟通》后，你心中有什么感想呢？是时分写一

篇读后感好好记录一下了。但是读后感有什么要求呢？下面给大家带

来《非暴力沟通》读后感优秀书评，希望大家喜爱!

《非暴力沟通》读后感优秀书评1

有些话的确伤人：言语上的指责、嘲讽、否认、说教以及任意打

断、拒不回应、任意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的

创伤，甚至比肉体的损害更加令人苦痛。

现代社会老人倒了路人不敢扶的现象比比皆是，主要原因是人与

人之间缺乏真诚，冷漠、虚伪，其实是我们彼此的行为造成的。前几

天在电视上看到一段新闻，说的是城管的工作人员劝摊贩遵守市场规

定，结果双方大打出手，工作人员受伤。这期间的问题就是沟通模式

的异化造就了人际关系的紧急，人与人之间的无情正是源于我们自身

的无情啊。假如双方能够从对方的角度思索进行沟通，消退分歧和争

议，就会妥当解决。

很多老师认为自己依法执教，不体罚同学，根本与暴力扯不上关

系。但实际并非如此。本书把“暴力”分为“身体的暴力”和“隐藏

的暴力”两类。老师触及运用武力的“身体的暴力”比拟简单区分、

发生的概率也比拟低。

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但是，通过语言和行为让对方产生精神恐惊、紧急和苦痛的“隐

藏的暴力”，往往连自己都很难发觉，发生的频率也就更高。假如我

们专心体会和留意一下自己和同事、哪怕是优秀老师的日常谈话方式

就会发现，我们的语言有时分确实会引发自己和他人的苦痛。“隐藏

的暴力”虽然没有肢体上的冲突，但它同样偏激。

《非暴力沟通》读后感优秀书评2

这几天空闲读了马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》刚开头仅仅把它

当成心灵鸡汤类型的书。计划就这样翻翻就得了，但是事实上看完以

后发现的确是一本好书。

首先讲了问什么要非暴力沟通，早年生活在南非，在那个年月，

他被白人当成黑人，而黑人又把他当成白人，因此两头受欺侮。后来

去了，在他也没有因此受到公正的待遇，他常常会被人当成犹太人，

也会因此常常挨打。他居住的地方发生了一场严峻的暴力大事，多人

在这场冲突中丧生。这让明白原来暴力并不能解决任何问题，只能让

问题严峻。

《非暴力沟通》还说明了非暴力沟通的意义。在书中的一段话概

括了它的意义：虽然我称非暴力沟通为“沟通方式”，但它不只是沟

通方式。它更是一种持续不断的提示，使我们专注于更可能满意我们

人生追求的方向。我们认真观看正在发生的事情，并清晰地说出观看

结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全客观而不作任何评论，它只

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强调区分观看和评论的重要性。将评论和观看混为一谈，人们将倾向

于听到批判，甚至会产生逆反心理。

读了这本书，我明白非暴力沟通的主要点是表达，比方表达观看

结构，表达感受，表达需求，表达感受，表达恳求。做这些事情的时

分要依据自己的真实需求来处理，一切以需求为中心。

总之，读了这本书我的感受是任何事情我们都要学会沟通和表达。

由于只有这样我们才能更好的解决问题。

《非暴力沟通》读后感优秀书评3

回忆一下这两个月的日子，感觉过的很快，其实亏了我进了精进

八组，不然凭借自己的毅力很难坚持每天看书，一个月一本的速度。

假如不是大家互相比拟激励很难坚持下去，会有各种各样的理由推延

吧!感谢这本书带来我不一样的观点，毕竟我从前虽然气愤但是从来没

有仔细的表达过我内心的需求，也就没有时辰理解别人的需求。

明天老大该参与学校的考试了，我是很希望她今天晚上能再坚持

写写作业看看书的，但是似乎她没有这样的想法，放学后看电视吃零

食，提示了她好几次她都不为所动，到吃完晚饭了她爸爸让她去学习

一会，结果她哭了。原来今天回家来给我看看她的试卷，考试比从前

进步了，她跟我说她要明天争取考试到95分从前，她有信念，我很快

乐她这么想。

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我试着和她沟通，我说：“你是不是觉得反正明天就要考试了写

不写作业无所谓了？是不是这两次数学语文考试都是90分以上了所

以你很满意了？是不是想玩一晚上？放松一下？”

我问的这些孩子都点头，那么我理解了她的需求。后来她跳到床

上，不夸张真的是跳起来的，她说艳羡老二每天可以逍遥自在，然后

说了一句很戳我心的话：