2025年教师招聘《体育学科》运动训练学原理与方法专项卷(真题解析).docxVIP

2025年教师招聘《体育学科》运动训练学原理与方法专项卷(真题解析)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.运动训练的周期性原则是指什么？()

A.训练过程的重复性

B.训练内容的周期性

C.训练效果的周期性

D.训练计划的周期性

2.在运动训练中，负荷量与负荷强度之间的关系是什么？()

A.负荷量越大，负荷强度越小

B.负荷量越小，负荷强度越大

C.负荷量与负荷强度成正比

D.负荷量与负荷强度成反比

3.运动训练中，超负荷原则的目的是什么？()

A.提高运动员的适应能力

B.增加运动员的疲劳程度

C.提高运动员的恢复能力

D.降低运动员的训练水平

4.运动训练中，个别化原则是指什么？()

A.根据运动员的年龄特点进行训练

B.根据运动员的性别特点进行训练

C.根据运动员的个体差异进行训练

D.根据运动员的地理位置进行训练

5.运动训练中，适宜的恢复时间对运动员的影响是什么？()

A.增加运动员的疲劳程度

B.提高运动员的训练效果

C.降低运动员的训练水平

D.减少运动员的训练兴趣

6.运动训练中，运动技能的形成分为哪几个阶段？()

A.准备阶段、动作阶段、巩固阶段、提高阶段

B.动作阶段、准备阶段、巩固阶段、提高阶段

C.准备阶段、动作阶段、提高阶段、巩固阶段

D.动作阶段、准备阶段、巩固阶段、提高阶段

7.运动训练中，运动性疲劳的特点是什么？()

A.疲劳程度与运动强度成正比

B.疲劳程度与运动时间成正比

C.疲劳程度与运动强度和运动时间成正比

D.疲劳程度与运动强度和运动时间成反比

8.运动训练中，如何提高运动员的专项耐力？()

A.增加运动强度，减少运动时间

B.减少运动强度，增加运动时间

C.保持运动强度，延长运动时间

D.减少运动强度，延长运动时间

9.运动训练中，如何提高运动员的爆发力？()

A.增加运动强度，减少运动时间

B.减少运动强度，增加运动时间

C.保持运动强度，延长运动时间

D.减少运动强度，延长运动时间

10.运动训练中，如何提高运动员的柔韧性？()

A.增加运动强度，减少运动时间

B.减少运动强度，增加运动时间

C.保持运动强度，延长运动时间

D.减少运动强度，延长运动时间

11.运动训练中，如何提高运动员的心肺功能？()

A.增加运动强度，减少运动时间

B.减少运动强度，增加运动时间

C.保持运动强度，延长运动时间

D.减少运动强度，延长运动时间

二、多选题(共5题)

12.以下哪些是运动训练中常见的周期性训练类型？()

A.超负荷周期

B.恢复周期

C.强化周期

D.负重周期

E.适应周期

13.在制定运动训练计划时，以下哪些因素需要考虑？()

A.运动员的身体条件

B.运动员的技术水平

C.运动员的心理特点

D.竞技对手的竞技状态

E.比赛时间和地点

14.以下哪些方法可以提高运动员的专项速度？()

A.短距离冲刺训练

B.高强度间歇训练

C.柔韧性训练

D.耐力训练

E.技术训练

15.运动训练中，以下哪些是运动员疲劳的生理指标？()

A.心率变化

B.血糖水平下降

C.动作协调性下降

D.肌肉力量下降

E.睡眠质量下降

16.以下哪些因素会影响运动训练的效果？()

A.训练强度

B.训练时间

C.训练频率

D.运动员的营养摄入

E.运动员的恢复质量

三、填空题(共5题)

17.运动训练学的基本原理之一是overload原则，其含义是训练负荷应超过运动员的_______。

18.运动训练中，运动员的_______是衡量训练效果的重要指标之一。

19.运动训练中，为了防止过度训练，需要合理安排_______，确保运动员能够充分恢复。

20.在运动训练中，为了提高运动员的专项运动技能，通常采用_______训练方法。

21.运动训练中，为了提高运动员的心肺功能，常用的训练方法是_______训练。

四、判断题(共5题)

22.运动训练的周期性原则是指训练过程应按照固定的时间顺序和周期重复进行。()

A.正确B.错误

23.运动训练中，负荷量与负荷强度成正比，即负荷量越大，负荷强度也越大。()

A.正确B.错误

24.运动训练中，运动员的恢复过程比训练过程更重要。()

A.正确