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高山攀登运动风险管理与心理研究
目录
高山攀登运动风险管理与心理研究（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
内容概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.1运动风险管理的概念及其在高山攀登中的重要性．．．．．．．．．．．．．3
1.2心理因素在高难度户外运动中的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
1.3研究目的与方法概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
2.1高山攀登运动的历史与现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
2.2以往研究中的风险管理策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
2.3心理因素在运动风险应对中的案例分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
2.4当前研究空白与未来研究方向展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
高山攀登运动风险评估分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
3.1风险的类型与识别．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
3.2事故的统计与原因分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
3.3影响攀登风险的关键因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
心理在运动风险管理中的策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
4.1心理干预的理论与实践．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
4.2团队心理建设与个体心态调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
4.3心理韧性与应对策略的训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
实证研究案例．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
5.1攀登实操中的心理与生理数据收集．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
5.2实践中的风险管理措施及其效果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
可行性研究与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
6.1提升攀登运动安全性的建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
6.2心理辅导在提高攀登者表现中的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51
6.3相关机构在运动风险教育和培训中的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．55
高山攀登运动风险管理与心理研究（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．61
一、文档概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．61
二、高山攀登运动概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．62
三、高山攀登运动风险管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．63
3.1风险识别与评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．64
3.2风险应对策略与决策．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．65
3.3风险控制措施与执行．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．69
四、攀登者的心理特征与对风险管理的影响研究．．．．．．．．．．．．．．．．71
4.1攀登者的心理特征分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．73
4.2心理特征对风险管理的影响研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．76
4.3不同心理特征群体风险管理比较．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．78
五、高山攀登运动心理模型构建与应用研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．81
5.1心理模型构建的理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．82
5.2高山攀登运动心理模型的构建与应用实例分析．．．．．．．．．．．．．．86
5.3心理模型在风险管理中的实际应用价值分析．．．．．．．．．．．．．．．．88
六、心理训练在高山攀登运动风险管理中的应用研究．．．．．．．．．．．．92
6.1心理训练的基本内容与目的分析．．．．．．
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