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妇女保健知识竞赛试题及答案2025年

一、单选题（每题2分，共40分）

1.下列哪种食物富含铁元素，有助于预防女性缺铁性贫血？（）

A.苹果

B.菠菜

C.香蕉

D.西瓜

答案：B。菠菜富含铁元素，能在一定程度上帮助女性预防缺铁性贫血，苹果、香蕉、西瓜含铁量相对较低。

2.女性在经期应避免食用以下哪种食物？（）

A.热汤

B.冰淇淋

C.红枣

D.红糖水

答案：B。经期食用冰淇淋等生冷食物可能会导致子宫收缩，引起经血排出不畅，加重痛经等不适，热汤、红枣、红糖水在经期食用对女性有益。

3.正常女性的月经周期一般为（）天。

A.21-35

B.15-20

C.36-40

D.41-45

答案：A。正常女性月经周期通常在21-35天这个范围内，周期过短或过长都可能提示身体存在一些问题。

4.女性最佳的生育年龄是（）。

A.18-22岁

B.23-30岁

C.31-35岁

D.36-40岁

答案：B。23-30岁女性身体发育成熟，卵子质量较好，孕期并发症相对较少，有利于孕育健康的宝宝。

5.以下哪种避孕方法的避孕效果最好？（）

A.安全期避孕

B.体外射精

C.口服短效避孕药

D.紧急避孕药

答案：C。口服短效避孕药如果正确使用，避孕效果可达99%左右，安全期避孕和体外射精可靠性较差，紧急避孕药是事后补救措施，不能作为常规避孕方法。

6.女性绝经的平均年龄是（）岁。

A.40-45

B.45-55

C.56-60

D.61-65

答案：B。大多数女性绝经年龄在45-55岁之间，不过个体之间存在一定差异。

7.宫颈癌的主要致病因素是（）。

A.人乳头瘤病毒（HPV）感染

B.性生活过早

C.多个性伴侣

D.以上都是

答案：D。人乳头瘤病毒（HPV）感染是宫颈癌的主要致病因素，性生活过早、多个性伴侣等行为会增加感染HPV的风险，从而增加患宫颈癌的几率。

8.女性乳房自我检查的最佳时间是（）。

A.月经来潮前7-10天

B.月经来潮后7-10天

C.月经期间

D.任何时间都可以

答案：B。月经来潮后7-10天，此时乳房受激素影响较小，乳腺组织相对松软，便于发现异常。

9.下列哪种维生素对维持女性皮肤健康有重要作用？（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.以上都是

答案：D。维生素A有助于维持皮肤的正常结构和功能，维生素B参与皮肤新陈代谢，维生素C有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，对皮肤健康都很重要。

10.女性在孕期需要增加蛋白质的摄入，以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？（）

A.大米

B.土豆

C.鸡蛋

D.玉米

答案：C。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是优质蛋白质的良好来源，大米、土豆、玉米主要提供碳水化合物。

11.女性在产后容易出现盆底肌松弛，以下哪种运动有助于盆底肌恢复？（）

A.仰卧起坐

B.凯格尔运动

C.俯卧撑

D.引体向上

答案：B。凯格尔运动主要是锻炼盆底肌肉，能有效改善盆底肌松弛，仰卧起坐、俯卧撑、引体向上主要锻炼腹部、上肢等部位肌肉。

12.女性在更年期可能会出现潮热、盗汗等症状，主要是由于（）水平下降引起的。

A.雌激素

B.雄激素

C.孕激素

D.甲状腺激素

答案：A。更年期女性卵巢功能减退，雌激素水平下降，会导致一系列身体和心理症状，如潮热、盗汗等。

13.以下哪种妇科炎症最常见？（）

A.外阴炎

B.阴道炎

C.宫颈炎

D.盆腔炎

答案：B。阴道炎是女性最常见的妇科炎症之一，由于阴道与外界相通，容易受到各种病原体的侵袭。

14.女性在怀孕期间，产检一般从（）周开始。

A.6-8

B.9-12

C.13-16

D.17-20

答案：A。一般在怀孕6-8周时进行第一次产检，以确定是否为宫内妊娠，了解胚胎发育情况。

15.女性在哺乳期应避免使用以下哪种药物？（）

A.青霉素

B.布洛芬

C.避孕药

D.维生素C

答案：C。避孕药中的激素成分可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的生长发育，青霉素、布洛芬在医生指导下可谨慎使用，维生素C相对安全。

16.女性骨质疏松症的高发年龄段是（）。

A.青春期

B.生育期

C.更年期后

D.老年期

答案：C。更年期后，女性雌激素水平下降，破骨细胞活性增加，骨量丢失加速，容易发生骨质疏松症。

17.以下哪种食物可以缓解女性经期的烦躁情绪？（）

A.