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小学生记事习作范文-全神贯注

全神贯注

那是一个阳光明媚的周末早晨，我坐在书桌前，面前摊开着一张白纸和一盒崭新的水彩笔。今天是全市小学生绘画比赛的最后一天，而我，李明，已经连续三个周末都在为这次比赛做准备。

我的画纸上已经勾勒出了一片森林的轮廓，但总觉得缺少点什么。窗外，小区里的鸟儿在枝头欢快地歌唱，楼下传来小朋友们玩耍的笑声，但我对这些声音充耳不闻。我的全部注意力都集中在画笔和纸张之间，就像一块磁铁牢牢吸住了铁屑。

记得刚开始学画画时，我的注意力总是分散。老师批评我的画总是缺乏细节，线条也不够流畅。那时，我常常会在画画时想到放学后要去买什么零食，或者担心明天的小测验。我的画纸上总是留下许多修改的痕迹，颜色也常常涂出界。

全神贯注这四个字，老师在我们班墙上贴了整整一年，但我一直不明白它的真正含义。直到去年暑假，我在图书馆读了一本关于达芬奇传记的书。书中说，达芬奇为了画好《蒙娜丽莎》，曾经连续四天不眠不休地工作，连吃饭都让仆人送到画室。我被这个故事深深震撼了，原来伟大的作品背后，是如此惊人的专注力。

从那天起，我开始尝试在画画时更加专注。我把手机关机，放在抽屉里，避免被消息打扰。我会在画画前做五分钟的深呼吸，调整自己的状态。我还发现，当音乐节奏平稳时，我的注意力更容易集中，所以我妈妈特意为我准备了一张轻音乐CD，里面有12首钢琴曲，每首曲子的长度都在3分30秒到4分钟之间。

今天，我决定画一幅名为《森林的秘密》的画。我想表现的是阳光透过树叶洒在森林地面的景象，以及一只小鹿在林间饮水时的专注神情。为了画好这幅画，我提前做了很多准备。我查阅了5本关于森林生态的书籍，了解了不同树种的特点；我还观看了3部关于野生动物的纪录片，记录下小鹿饮水时的各种姿态。

画画的过程中，时间仿佛静止了。我忘记了饥饿，忘记了口渴，甚至忘记了时间的流逝。我的手腕在画纸上移动，仿佛有自己的意志。我混合了7种不同深浅的绿色，来表现森林的层次感；我用了3个小时来刻画阳光透过树叶的效果，每一束光线都经过反复调整。

突然，我听到妈妈在厨房里喊我：小明，午饭已经做好了，出来吃吧！我这才意识到已经过了中午12点。我看了看墙上的钟，已经连续画画4个半小时了。我的肚子确实有些饿，但我还有最后几笔没有完成。我对妈妈喊道：妈妈，我画完这一笔就来！

我继续专注于我的画作。我的手指因为长时间握笔而有些酸痛，但我没有停下来。我知道，这种专注的状态非常宝贵，一旦被打断，就很难重新找回。我小心翼翼地在画面的右下角添加了一只小蚂蚁，它正在搬运一片落叶。这个细节很小，但我认为它能为画面增添生机。

下午2点，我终于完成了整幅画。我站起身，伸了个懒腰，才发现自己的腰有些僵硬。我走到窗前，看到太阳已经西斜，小区里的孩子们都已经回家了。我感到一种前所未有的满足感，不是因为画得有多好，而是因为我体验到了全神贯注的奇妙感觉。

那天晚上，我躺在床上，回想着下午画画的过程。我计算了一下，从早上9点到下午2点，我总共工作了5个小时，期间只站起来喝了3次水，去了1次洗手间。这对我来说是一个巨大的进步，因为平时我连写作业30分钟都坐不住。

一周后，我接到了通知，我的《森林的秘密》获得了一等奖。站在领奖台上，我看着台下热烈的掌声，突然明白了一个道理：全神贯注不仅是一种状态，更是一种能力。它不是天生的，而是需要通过不断的练习和培养才能获得的。

从那以后，我不仅在画画时保持专注，在学习、阅读、做任何事情时，我都会努力让自己全神贯注。我发现，当我全神贯注时，不仅效率大大提高，而且也能从事情中获得更多的乐趣和成就感。

现在，我的书桌上仍然贴着全神贯注四个字，但这次是我自己写的。每当我看到这四个字，我就会想起那个阳光明媚的周末，想起自己沉浸在绘画中的美妙时光。那是一种无法用语言形容的感觉，仿佛整个世界只剩下我和我正在做的事情。

全神贯注，就像一扇通往新世界的大门，一旦你推开它，就会发现里面有无尽的宝藏等待你去发现。而我，李明，已经推开了这扇门，并且决心在这条路上一直走下去。