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2025年新版益智健脑题目及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪种食物对大脑发育最有帮助？
A.巧克力B.核桃C.薯片D.可乐
2.一个数去掉首位是13，去掉末位是40，请问这个数是？
A.43B.53C.34D.45
3.以下哪种运动最能锻炼大脑协调能力？
A.跑步B.游泳C.下棋D.骑自行车
4.1，1，2，3，5，8，（）括号里应填什么数字？
A.11B.13C.15D.17
5.以下哪个是左右脑协调训练的游戏？
A.跳绳B.打羽毛球C.单手画圆D.听音乐
6.英语单词“puzzle”是什么意思？
A.游戏B.拼图C.难题D.快乐
7.以下哪种颜色有助于提高大脑的注意力？
A.红色B.蓝色C.绿色D.黄色
8.从1到100中，数字“8”出现了几次？
A.18B.19C.20D.21
9.逻辑推理：如果所有的A都是B，有些B是C，那么有些A是
C，这个说法对吗？
A.对B.错C.不确定D.以上都不对
10.以下哪个时间段学习，大脑吸收效率最高？
A.早上6-8点B.中午12-14点C.下午16-18点D.
晚上20-22点
二、多项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪些活动可以锻炼大脑思维能力？
A.玩数独游戏B.背诵古诗词C.学习一门新语言D.看电视剧
2.对大脑有益的营养物质有？
A.蛋白质B.维生素C.脂肪D.矿物质
3.以下哪些属于大脑的功能？
A.思考B.记忆C.控制身体运动D.消化食物
4.帮助提高记忆力的方法有？
A.重复记忆B.理解记忆C.联想记忆D.死记硬背
5.下列哪些游戏能开发大脑智力？
A.魔方B.猜谜语C.搭积木D.打扑克牌
6.大脑疲劳时会出现哪些症状？
A.注意力不集中B.反应迟钝C.头晕D.心情烦躁
7.提升大脑创造力的途径有？
A.多接触新事物B.学习艺术C.进行头脑风暴D.长时间睡眠
8.以下哪些食物富含对大脑有益的脂肪酸？
A.三文鱼B.牛油果C.橄榄油D.花生
9.良好的睡眠对大脑的好处有？
A.清除大脑废物B.巩固记忆C.提高大脑活力D.促进大脑发
育
10.训练大脑反应速度的方法有？
A.玩反应类游戏B.速读训练C.冥想D.做口算题
三、判断题（每题2分，共10题）
1.吃甜食可以无节制地提高大脑活力。（）
2.经常做数学题可以锻炼大脑的逻辑思维能力。（）
3.大脑只需要休息，不需要锻炼。（）
4.听古典音乐对大脑没有任何作用。（）
5.记忆东西时，分段记忆比一次性记忆效果好。（）
6.只要多吃营养食物，大脑就能一直保持最佳状态。（）
7.学习新技能时，年龄越大越难学会，是因为大脑退化。（）
8.长时间使用电子设备不会影响大脑健康。（）
9.锻炼大脑时，专注做一件事比同时做几件事效果好。（）
10.压力对大脑只有负面影响。（）
四、简答题（每题5分，共4题）
1.请简要说出三种提升大脑专注力的方法。
答：设定明确目标，排除干扰因素；进行冥想训练，集中注意力；通
过有规律的有氧运动，增强大脑供血，提升专注力。
2.简述如何利用
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