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心理健康教育真题及答案2025

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认识清晰

D.经常感到身体不适

答案：D

2.在心理辅导中，哪种技巧主要用于帮助来访者表达自己的感受？

A.引导式提问

B.反应式倾听

C.情感反映

D.行为矫正

答案：C

3.心理压力的主要来源不包括以下哪一项？

A.工作压力

B.人际关系

C.经济状况

D.天气变化

答案：D

4.心理咨询的基本原则不包括以下哪一项？

A.尊重

B.保密

C.不干涉

D.强制

答案：D

5.在心理教育中，哪种方法主要用于帮助学生识别和表达自己的情绪？

A.讲座法

B.角色扮演

C.小组讨论

D.调查问卷

答案：B

6.心理健康的维护不包括以下哪一项？

A.正确的自我认知

B.良好的人际关系

C.过度依赖他人

D.积极的生活态度

答案：C

7.心理咨询中，哪种技巧主要用于帮助来访者改变不良行为？

A.认知重构

B.行为实验

C.情感支持

D.人际协调

答案：B

8.心理健康教育的主要目标不包括以下哪一项？

A.提高学生的心理素质

B.增强学生的适应能力

C.改善学生的家庭关系

D.提高学生的学业成绩

答案：D

9.在心理辅导中，哪种技巧主要用于帮助来访者建立积极的自我认知？

A.指导式提问

B.反应式倾听

C.认知重构

D.行为矫正

答案：C

10.心理健康的评估方法不包括以下哪一项？

A.自我报告

B.他人评价

C.行为观察

D.物理检查

答案：D

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.心理健康的标志包括哪些？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认识清晰

D.身体健康

答案：A,B,C

2.心理辅导的技巧包括哪些？

A.引导式提问

B.反应式倾听

C.情感反映

D.行为矫正

答案：A,B,C,D

3.心理压力的来源包括哪些？

A.工作压力

B.人际关系

C.经济状况

D.自然灾害

答案：A,B,C,D

4.心理咨询的基本原则包括哪些？

A.尊重

B.保密

C.不干涉

D.支持与帮助

答案：A,B,C,D

5.心理教育的方法包括哪些？

A.讲座法

B.角色扮演

C.小组讨论

D.调查问卷

答案：A,B,C,D

6.心理健康的维护方法包括哪些？

A.正确的自我认知

B.良好的人际关系

C.积极的生活态度

D.健康的生活方式

答案：A,B,C,D

7.心理咨询中常用的技巧包括哪些？

A.认知重构

B.行为实验

C.情感支持

D.人际协调

答案：A,B,C,D

8.心理健康教育的主要目标包括哪些？

A.提高学生的心理素质

B.增强学生的适应能力

C.改善学生的家庭关系

D.提高学生的社交技能

答案：A,B,C,D

9.心理健康的评估方法包括哪些？

A.自我报告

B.他人评价

C.行为观察

D.心理测验

答案：A,B,C,D

10.心理辅导的伦理原则包括哪些？

A.尊重

B.保密

C.不伤害

D.公平

答案：A,B,C,D

三、判断题（每题2分，共20分）

1.心理健康是指没有任何心理问题的状态。

答案：错误

2.心理咨询可以帮助来访者解决各种心理问题。

答案：正确

3.心理压力总是对个人有害的。

答案：错误

4.心理健康教育只需要在学校进行。

答案：错误

5.心理健康的评估只需要通过心理测验。

答案：错误

6.心理辅导中，咨询师应该完全保持中立。

答案：错误

7.心理健康的维护只需要依靠个人努力。

答案：错误

8.心理咨询的基本原则是尊重和保密。

答案：正确

9.心理健康教育的方法只有讲座法。

答案：错误

10.心理健康的评估只需要通过自我报告。

答案：错误

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述心理健康的标志。

答案：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认识清晰、适应能力强、积极的生活态度等。情绪稳定意味着能够有效管理自己的情绪，不会因为小事而过度波动；人际关系和谐意味着能够与他人建立良好的关系，善于沟通和合作；自我认识清晰意味着能够正确认识自己的优点和缺点，有明确的自我定位；适应能力强意味着能够适应不同的环境和变化，面对挑战时能够保持冷静和积极；积极的生活态度意味着对生活充满希望和热情，能够积极面对生活中的困难和挑战。

2.简述心理辅导的基本原则。

答案：心理辅导的基本原则包括尊重、保密、不干涉、支持与帮助。尊重意味着咨询师要尊重来访者的权利和尊严，不歧视任何来访者；保密意味着咨询师要对来访者的