2025年国家开放大学（电大）《生活与健康教育》期末考试复习题库及答案解析.docxVIP

2025年国家开放大学（电大）《生活与健康教育》期末考试复习题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在遇到火灾时，以下哪种行为是正确的？（）

A.躲到床下或衣柜里

B.用湿毛巾捂住口鼻，低姿沿疏散指示标志撤离

C.乘坐电梯快速逃生

D.破窗逃生

答案：B

解析：火灾时产生大量有毒烟气，应使用湿毛巾捂住口鼻，防止烟气进入呼吸道。烟气较轻，向上飘散，因此应选择低姿撤离。疏散指示标志能指引安全出口方向，按其指示撤离是正确的做法。乘坐电梯可能因断电而困在电梯内，非常危险。破窗逃生可能导致玻璃碎片伤人，且不一定能找到更安全的逃生路线。

2.以下哪种食物最容易受到黄曲霉素污染？（）

A.大米

B.小麦

C.花生

D.玉米

答案：C

解析：黄曲霉素是一种强致癌物，主要在湿热条件下由黄曲霉菌产生。花生、玉米、坚果等粮油作物在储存条件不当时容易受到黄曲霉菌污染，其中花生是黄曲霉素最常见和最容易受污染的农作物。

3.儿童青少年近视眼的主要危害是？（）

A.视野变窄

B.视力下降

C.眼球突出

D.眼球变小

答案：B

解析：近视眼的主要特征是远视力下降，看近处物体清晰，看远处物体模糊。虽然视野变窄也是近视眼可能出现的现象，但最主要的危害和最直接的表现是视力下降，影响学习、工作和生活。

4.健康的生活方式不包括？（）

A.规律作息

B.饮食均衡

C.经常熬夜

D.适度运动

答案：C

解析：健康的生活方式包括规律作息、保证充足睡眠；饮食均衡，摄入足量蛋白质、维生素和矿物质，限制高盐、高糖、高脂肪食物；适度运动，保持身体活力；保持良好心态等。经常熬夜会打乱生理节律，损害身体健康，不属于健康生活方式。

5.成年人正常的心率范围是多少？（）

A.30-40次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

答案：B

解析：成年人在安静状态下，正常心率范围通常在60-100次/分钟之间。心率低于60次/分钟可能提示心动过缓，高于100次/分钟可能提示心动过速，都需要关注。

6.艾滋病的主要传播途径不包括？（）

A.性接触传播

B.血液传播

C.母婴传播

D.呼吸道传播

答案：D

解析：艾滋病病毒主要通过性接触、血液和母婴三条途径传播。日常生活中的共同进餐、握手、拥抱、共用办公用品、共用厕所等行为不会传播艾滋病病毒。呼吸道传播不是艾滋病病毒的传播途径。

7.预防龋齿的有效方法是？（）

A.经常吃甜食

B.每天早晚刷牙

C.少吃零食

D.用舌头舔牙齿

答案：B

解析：龋齿主要是细菌作用于牙菌斑、食物残渣和牙齿本身而引起的。每天早晚刷牙，特别是睡前彻底刷牙，可以清除牙菌斑和食物残渣，有效预防龋齿发生。经常吃甜食、少吃零食虽然也有助于预防，但刷牙是更直接有效的方法。舌头舔牙齿无法清洁牙齿表面，反而可能刺激牙龈。

8.安全使用燃气灶时，应注意？（）

A.燃气灶旁堆放易燃物

B.使用时有人看管

C.熄火后继续留有燃气

D.定期检查燃气管道

答案：B

解析：使用燃气灶时必须有人看管，防止汤水溢出熄火导致燃气泄漏。燃气灶旁不应堆放易燃物，以免发生火灾。熄火后应确保燃气阀完全关闭，不应留有燃气。定期检查燃气管道可以及时发现泄漏隐患，确保安全。

9.以下哪种行为不利于保护环境？（）

A.垃圾分类投放

B.随意丢弃塑料袋

C.使用节能电器

D.多乘公共交通工具

答案：B

解析：垃圾分类投放、使用节能电器、多乘公共交通工具都是节约资源、减少污染、保护环境的良好行为。随意丢弃塑料袋会造成“白色污染”，难以降解，对环境危害很大，不利于环境保护。

10.保持良好情绪的方法不包括？（）

A.积极倾诉

B.消极抱怨

C.培养兴趣爱好

D.规律运动

答案：B

解析：积极倾诉可以将负面情绪表达出来，获得支持；培养兴趣爱好可以转移注意力，丰富生活；规律运动可以释放压力，改善情绪。消极抱怨往往会加重负面情绪，不利于心理健康，不属于保持良好情绪的有效方法。

11.碘缺乏病主要影响哪项生理功能？（）

A.神经系统发育

B.视力发育

C.骨骼发育

D.牙齿发育

答案：A

解析：碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素对大脑和神经系统发育至关重要。碘缺乏，特别是婴幼儿期碘缺乏，会导致大脑发育障碍，造成智力低下，即地方性克汀病。虽然碘缺乏也会影响视力、骨骼和牙齿发育，但其最主要和最严重的危害是影响神经系统发育。

12.成年男性每天推荐摄入的食盐量是多少？（）

A.15克

B.5克

C.10克

D.20克

答案：B

解析：为了预防高血压等慢性病