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大学生职业生涯规划大赛

职业生涯规划书

作品名称

作品名称：以梦为马，不负韶华

姓名：

专业：环境设计

目录

TOC\o1-3\h\u引言 1

一、自我认知 1

（一）职业兴趣 1

（二）性格特征 2

（三）职业价值观 2

（四）职业能力 3

二、环境分析 3

（一）家庭环境分析 3

（二）学校环境分析 3

（三）社会环境分析 4

（四）职业环境分析 4

1.行业分析 4

2.职业分析 5

3.人岗匹配分析 5

三、职业定位 5

（一）SWOT分析 5

（二）目标决策 6

四、行动计划 6

（一）短期计划 6

（二）中期计划 7

（三）长期计划 7

五、评估调整 7

（一）评估的内容 7

（二）评估的时间 8

（三）评估的原则 8

结束语 8

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引言

职业生涯是一个人在自己的一生中所有与职业有联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。这个过程曲折而复杂，充满了很多的未知性，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

一个不能靠自己的能力去创造未来、改变自己命运的人，是可惜的，也是不幸的。我们必须认识到，我们自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不会辜负一个非常努力的人的。面对困难，与其消极被动的承受，不如积极乐观地应对。为自己的人生绘制一幅理想的图画。做到充实，为之坚持，为之努力进取。职业规划是大学生人生规划的第一步，也是实现人生理想的基础。只走好每一步，人生才会更加顺畅。我一直都坚信：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随”。我会用我自己的态度去争取我想要的生活。

一、自我认知

（一）职业兴趣

兴趣是一个人热爱事物的前提，是一种无形的动力。职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣。拥有职业兴趣将提高个人对工作满意度和成就感，增强职业稳定性。为了更准确地了解自己，我使用了霍兰德职业兴趣测试，其结果是：RIC型——实际型、研究型、传统型。

个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。

头脑聪明，个性独立，求知欲强，有逻辑，肯动脑，善思考，喜欢不断探索未知的领域；喜欢与分析推理、抽象思考有关的活动。

性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。

总结：通过我平时的兴趣爱好分析，结合职业测评，可以发现我是比较适合从事室内设计方面的工作的。

（二）性格特征

通过测评发现，我的性格是“调停者”人格。主要性格特点有：调停者人格类型的人是真正的理想主义者，他们总是从最坏的人和事中寻找最好的一面，想方设法让情况变得更好。虽然可能看起来冷静，内向甚至害羞，但他们内心的火焰和热情可以光芒四射。他们仅占人口的4%，常常被人误解，但当他们找到志同道合的人时，他们之间的和谐就像是快乐和灵感的源泉。

（三）职业价值观

就职业价值观而言我主要关注：支持、独立、成就。

期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇。希望自己的工作能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；能够及时获得上级的支持与肯定；过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；有一个合情理的、具有理解力的上司。

（四）职业能力

人际能力：我是一个性格外向，对人友好的人，我可以很好地很好地融于群体之中。在现实中，我善于交际，在朋友们遇到困难时，我都会伸出援手。

逻辑能力：我逻辑性较强，做事善于客观分析，将事情想得尽可能全面一些。因此在工作中，我也能发现不合逻辑、不合协调的部分，并作出积极改进。

组织能力：我做事讲求原则，任何触及原则的行为在我心里是不被允许的。在组织策划中，我都会先制定统一的规则，并要求大家遵守，保证了组织的效率性和有序性。

二、环境分析

（一）家庭环境分析

经济状况：我的家庭是普通家庭，中等收入。

家人期望：身体健康的前提下有所成就，工作稳定，对社会有益。

家庭文化：爸爸妈妈从来不会对我施加压力，觉得孩子能开心安稳就好，但自己希望能通过努力取得成就，实现人生的价值。

对本人的影响：父母未受过高等教育，但有着吃苦耐劳、脚踏实地的品质，这对我影响很大，使我从小养成了不轻易言弃，坚韧不拔的性格。

（二）学校环境分析

学校特色：四川师范大学是四川省属重点大学、国家首批“中西部高校基础能力建设工程”实施高校及全国深化创新创业教育改革示范校，是四川省举办本科师范教育最早、师范类院校中办学历史最为悠久的大学。办