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小学心理健康教育实用案例汇编

引言

小学阶段是个体生理和心理发展的关键时期，也是良好心理素质形成的奠基阶段。在这一时期，儿童开始逐步探索世界、认识自我、学习与人相处。然而，面对学习压力、同伴交往、家庭环境等多方面因素的影响，部分小学生可能会出现一些心理困惑或行为偏差。本汇编旨在通过呈现小学心理健康教育中的若干真实案例，结合一线教育工作者的实践经验与专业反思，为小学心理健康教育工作者、班主任及广大家长提供具有操作性的参考策略与启示，以期共同促进小学生心理健康和谐发展。案例选取注重典型性与普遍性，干预过程强调科学性与人文关怀，力求贴近小学教育实际。

一、学习适应与学业压力篇

案例一：“我不想上学”——新生入学适应不良的疏导

背景描述：

小A，男，6岁，小学一年级新生。开学第一周，小A每天早晨到校门口均出现哭闹现象，紧紧抓住家长衣角不放，声称“我不想上学”、“学校不好玩”。进入教室后，他表现得沉默寡言，不主动参与集体活动，课间也常独自一人坐在座位上，午餐进食量少。班主任观察到，小A对老师的指令能基本遵守，但缺乏主动性，眼神中常有不安。

主要问题：

新生入学适应障碍，表现为分离焦虑、对新环境的陌生感与不安全感，导致拒绝上学行为。

干预过程与策略：

1.建立信任关系，给予情感支持：班主任首先与小A进行一对一的轻声交流，不强迫他立刻融入，而是允许他有一个观察和适应的过程。每天早晨主动问候他，用温和的语气与他聊聊简单的话题，如“你今天穿的衣服真精神”、“昨天晚上看了什么有趣的动画片吗？”。在他情绪稍稳定时，牵牵他的手，拍拍他的肩膀，给予肢体上的安抚。

2.“渐进式”陪伴与引导：初期，允许小A的家长在教室窗外短暂停留，让他知道家长并未离开，逐步减少停留时间直至完全撤离。班主任安排一位性格开朗、有耐心的班干部坐在他旁边，主动邀请他参与一些简单的游戏或小组活动，如一起整理图书、画画等。

3.营造安全、温暖的班级氛围：在班级中开展“认识新朋友”、“我的小优点”等主题班会活动，通过游戏和分享，帮助小A认识同学，也让同学们了解他。鼓励其他同学主动与小A打招呼、分享玩具。

4.家校沟通，协同合作：与小A家长沟通，了解其在家中的表现及成长环境。建议家长在家中多与孩子谈论学校的趣事，避免用“不听话就送你去学校”等话语威胁孩子。鼓励家长调整自己的情绪，避免过度焦虑传递给孩子，接孩子放学时多问积极的问题，如“今天在学校认识了哪个新朋友？”“今天最开心的事情是什么？”。

5.游戏化引导，体验校园乐趣：利用课间或活动课时间，组织孩子们进行一些简单的集体游戏，如“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”等，邀请小A参与，让他在游戏中体验快乐，感受集体生活的乐趣，逐步建立对学校的积极情感。

干预效果与反思：

经过三周左右的干预，小A早晨哭闹现象明显减少，能够主动与家长告别。在班级活动中，他开始尝试参与，并能与周围同学进行简单交流。一个月后，小A基本适应了学校生活，虽然仍有些许腼腆，但脸上开始有了笑容，偶尔能主动举手回答问题。

反思：新生入学适应是一个普遍存在的问题，教育者和家长需给予充分的理解和耐心。关键在于帮助孩子建立安全感和归属感，通过积极的情感体验替代负面情绪。家校的密切配合与一致的鼓励引导，对孩子顺利度过适应期至关重要。

案例二：“我总是学不好”——学业受挫导致自信心不足的辅导

背景描述：

小B，女，8岁，小学三年级学生。该生上课注意力不够集中，作业完成质量不高，尤其是数学科目，多次测验成绩不理想。近期，小B在数学课上表现得越来越退缩，从不主动举手发言，当老师提问时，会显得非常紧张，声音细小，甚至低头不语。课后与同学玩耍时也显得有些自卑，不愿提及学习相关话题。班主任与其交流时，她小声说：“我太笨了，数学总是学不好。”

主要问题：

学业受挫后产生的习得性无助感，导致自信心不足，自我效能感低，进而形成消极的自我认知。

干预过程与策略：

1.积极关注，发现闪光点：班主任和数学老师共同观察小B，发现她虽然数学成绩不佳，但语文书写工整，喜欢画画，乐于助人。在班级中，适时表扬她的这些优点，如“小B的字写得真漂亮，大家要向她学习”、“谢谢你主动帮助同学打扫卫生”，帮助她认识到自己并非一无是处。

2.个别化辅导，降低学习难度：数学老师利用课后时间，与小B一起分析试卷，找出她主要的知识薄弱点。从基础知识点开始，为她制定个性化的辅导计划，将复杂的问题分解为小步骤，降低学习难度。每次辅导后，布置少量、难度适宜的练习，并及时给予反馈和肯定，让她体验到“我能行”的成功感。

3.引导正确归因，重塑积极自我认知：与小B进行深入谈话，引导她认识到成绩不好并非因为“笨”，而是可能方法不对、练习不够或知识点没掌握牢固。通过举例（如“你之前学画画，一开始也画不好，后