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校园示范课
教学：学习突破过人技术
第14节技能目标：让70%的学生熟练掌握突破过人技术。
目标：培养学生的独立思考与解决问题的能力。
准备部分6时间：10分钟
检查复习：复习上一节所学知识，检查必要的技能掌握情况。
热身（1）：召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑
、主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身（2）：
名称：手舞足蹈
器材：标志物、绳梯、小栏架、若干。
人数：约10人一组，可考虑指定1名小组长。
场地：约15mx15m，可视实际情况略作调整。
方法：
·1.绳梯：步伐为一前一后、一左一右、一
内一外、侧面。
·2.跳架：正面双脚跳、侧面双脚、背身双脚、
正面单脚、侧面单脚。
·3.间歇时稍微活动身体主要关节。
指导要点：3.跳架部分要求在两跳架落地瞬间快速
1.做好示范，学生尽量快速、协调地完成。跳起。
2.绳梯部分要求步伐清晰，保持好节奏。
基本部分（一）时间：10分钟
名称：1v1进攻练习
器材：、标志物、标志服、移动球门
若干。
人数：约10人为一组，可考虑每组指定1名
小组长。
场地：约10mx10m为一组，可视实际情况
略作调整。
方法：
·1.两条对边分别站立5人，一方先进攻，
另一方防守，
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