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大学生职业生涯规划设计表
一、自我探索
1.我的职业兴趣（提示：同时对测评结果与自身实际进行对比分析）
对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下：
通过测评我发现我的职业兴趣是CES型，主要的特点有：性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。
2.我的职业能力（提示：同时对测评结果与自身实际进行对比分析）
事物都是处于运动、变化之中的，我们的能力也并非是一成不变的。为了更好地运用自己的职业技能，扬长避短，我使用了优赛的“通用技能”测评，即“可迁移技能”（代表在一种情境下学会的技能运用于其他的情景的情况）。使用优赛生涯在线提供的通用能力测评探索，我的通用能力评估如下：较擅长沟通、解决问题、团队合作、管理项目、执行、目标管理、时间管理、压力与情绪管理、金钱管理。
一、自我探索（续）
3.我的个性特质（提示：同时对测评结果与自身实际进行对比分析）
通过MBTI测试，在MBTI个性特征中，我的“感知型”和“直觉型”、“思考型”和“感觉型”两组类型之间得分相近，而在现实生活中，很多时候我确实也是一个凭直觉做选择的人，比如看完电影后，感知型的个体谈论电影的场面多宏大，颜色搭配多和谐；直觉型的个体谈论影片主题带给自己的启示和勾起的回忆，而我两者都会谈论；选择一份工作的时候，我不仅会理智考虑“这份工作对我有什么意义？有什么优劣”，也会思考“我对这份工作的感觉如何？对我和周围的人有什么影响？”。
好朋友评价我：该感性的时候绝对感性，该理性的时候理性得彻底，而我对自己的要求是：感性地生活，理性地工作。可能巨蟹座的缘故，也因为从小的生活环境影响，我是一个拥有双面性格甚至多面性格的人，乐观、开朗、积极是我的主要性格，但我不是一个无忧无虑和安于现状的人，否则也不会从大一就开始做职业规划。
4.我的职业价值观（提示：同时对测评结果与自身实际进行对比分析）
职业的价值观在大学职业生涯规划中起着极其重要、决定的方向性作用，甚至有时候超过了兴趣和性格对我们的影响。价值观能够影响自己的决策，影响自己的发展方向，所以一个符合自己特性的价值观就显得尤为重要。
当我们有矛盾冲突或妥协与放弃往往也是出于价值的考虑，职业价值观让我们去权衡自己心中选择的利弊。在我的职业生涯中，我认为比较重要的是工作内容符合兴趣爱好并且能发挥我的才能、工作中人际关系和谐、能够助人、发展前景好并能为社会贡献。
一、自我探索（续）
5.我的成长经历（提示：从成长历史中发现自己的特点）
成长经历：高中时参加过校运动会；大一加入体育协会；在体育活动中，提高团体合作精神，得到强健的体魄，为学习、工作提供良好的身体素质，并从中认识朋友，扩大交际圈。
我的能力：从入学以来，多次参与组织班级和校级活动，并取得了较好的成绩，对于自己的交际沟通方面的能力有很大的提高，原本自己也是一个比较外向的性格，所以自认为具备了良好的沟通能力。
专业方面：专业课程学习中比较努力，各科成绩也比较优秀，在学校课程学习中收获更是比较多，自己动手能力也比较强。接下来的大学生涯中，我也持续学习，保持危机感，在学业和实践上再接再厉。
6.我的360℃评估（从父母家人、同学朋友和辅导老师等人物的评价中获得对自己的多方面认识）
优点
缺点
家人评价
孝顺长辈，体贴父母；自我约束力强，不需要父母担心；善良，待人诚恳，有理想。
有时学习工作太过认真，容易忽视身边的人，经常很久才回一次家，甚至不注意自己的身体。
老师评价
刻苦学习，成绩优异；做事认真，勤学好问；全面发展，积极参加有意义的活动。
自尊心太强；追求的东西太多，对特长的培养有一定的阻碍
同学评价
具有较强的洞察力和独立思考的能力；具有一定的领导才能；喜欢组织策划一些活动。
在自己崇拜的人面前，不够自信；
疯狂工作的时候，容易忽视身边一些重要的人。
其他社会关系评价
关心身边的人，喜欢张罗事情；社会实践能力强，有深度；生活积极，善于与人沟通；做事积极认真，条理性强；思想成熟，判断能力强。
作息时间混乱，经常为工作熬夜；理财能力有待提高；有时过于理性。
二、环境评估
1我的家庭（提示：侧重分析父母的价值观、家庭教育文化和生活条件等对自己学业、职业和事业的影响）
俗话说，家庭是子女的第一所学校,家长是子女的第一任教师。我出生在一个幸福美满的家庭里。因父母的严格要求，为我铸就了较强的上进心和责
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