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运动干预在高中生心理障碍预防中的应用效果与教育启示论文

摘要：本文探讨了运动干预在高中生心理障碍预防中的应用效果及其对教育的启示。通过对运动干预的理论基础和实践案例的分析，发现运动干预在提高高中生心理健康水平、缓解心理压力等方面具有显著效果，为教育工作者提供了新的视角和策略。

关键词：运动干预；高中生；心理障碍；预防；教育启示

一、引言

（一）运动干预在高中生心理障碍预防中的应用效果

1.运动干预有助于提高高中生的心理健康水平。在当前社会背景下，高中生面临着巨大的学习压力和竞争压力，心理障碍问题日益突出。运动作为一种有效的心理干预手段，能够帮助高中生释放压力，调整心态，提高心理承受能力。通过