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2025年国家开放大学《心理健康教育学》期末考试参考题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育学的核心目标是（）

A.提高学生的物理成绩

B.促进学生心理健康发展

C.增加学生的社交圈子

D.控制学生的行为习惯

答案：B

解析：心理健康教育学的核心目标是促进学生的心理健康发展，帮助学生建立积极的心态，提高应对压力和解决问题的能力，从而实现全面发展。提高物理成绩、增加社交圈子、控制行为习惯虽然也是教育的一部分，但并非心理健康教育学的核心目标。

2.心理健康的标志不包括（）

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.自我认识清晰

D.经常感到焦虑

答案：D

解析：心理健康的标志包括情绪稳定、人际关系和谐、自我认识清晰等。经常感到焦虑是心理不健康的表现，不属于心理健康的标志。

3.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重原则

B.保密原则

C.强制原则

D.自愿原则

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重原则、保密原则、自愿原则等。强制原则不属于心理咨询的基本原则，心理咨询强调的是在自愿的基础上进行。

4.心理压力的来源主要包括（）

A.个人因素

B.社会因素

C.自然因素

D.以上都是

答案：D

解析：心理压力的来源主要包括个人因素、社会因素、自然因素等。个人因素如性格、能力等；社会因素如人际关系、工作环境等；自然因素如天气、环境等。以上都是心理压力的来源。

5.认知行为疗法的核心是（）

A.调整行为模式

B.改变认知模式

C.增强自信心

D.提高社交能力

答案：B

解析：认知行为疗法的核心是改变认知模式，通过识别和调整不合理的认知，来改善情绪和行为问题。调整行为模式、增强自信心、提高社交能力都是认知行为疗法的目标，但不是核心。

6.人格障碍的主要特征是（）

A.情绪稳定

B.行为冲动

C.人际关系和谐

D.自我认识清晰

答案：B

解析：人格障碍的主要特征是行为冲动、情绪不稳定、人际关系困难等。情绪稳定、人际关系和谐、自我认识清晰是正常人格的表现。

7.学校心理辅导的主要形式是（）

A.集体辅导

B.个别辅导

C.家校合作

D.以上都是

答案：D

解析：学校心理辅导的主要形式包括集体辅导、个别辅导、家校合作等。以上都是学校心理辅导的主要形式。

8.焦虑症的主要症状包括（）

A.过度担忧

B.身体不适

C.睡眠障碍

D.以上都是

答案：D

解析：焦虑症的主要症状包括过度担忧、身体不适、睡眠障碍等。过度担忧是情绪症状，身体不适和睡眠障碍是生理症状。以上都是焦虑症的主要症状。

9.心理健康的自我评估方法包括（）

A.日记法

B.量表法

C.访谈法

D.以上都是

答案：D

解析：心理健康的自我评估方法包括日记法、量表法、访谈法等。日记法是通过记录daily的心理状态来评估，量表法是通过填写标准化量表来评估，访谈法是通过与专业人士交谈来评估。以上都是心理健康的自我评估方法。

10.心理健康教育的内容不包括（）

A.情绪管理

B.人际交往

C.学习指导

D.物理健康

答案：D

解析：心理健康教育的内容包括情绪管理、人际交往、学习指导等。物理健康虽然与心理健康密切相关，但不是心理健康教育的主要内容。

11.个体在心理发展过程中，逐渐形成稳定的行为模式、思维方式和情感特征，这是指（）

A.情绪

B.能力

C.人格

D.认知

答案：C

解析：人格是个体在心理发展过程中逐渐形成的稳定的行为模式、思维方式和情感特征。情绪是短暂的内心体验，能力是完成特定活动所必须具备的心理特征，认知是获取知识的心理过程。人格具有相对稳定性，是区别于其他心理现象的主要标志。

12.当个体面临压力源时，通过调整自己的认知评价来减轻压力感受的方法是（）

A.按皮亚杰理论，认知结构通过同化和顺应而发展

B.按埃里克森理论，人格发展经历八个阶段

C.按班杜拉理论，观察学习是行为获得的重要途径

D.按斯金纳理论，行为后果影响行为发生频率

答案：C

解析：班杜拉的社会学习理论强调观察学习在行为获得中的重要作用。个体通过观察他人的行为及其后果，来学习新的行为模式。这与题干中描述的通过调整认知评价来减轻压力感受的方法不同，但观察学习是行为获得的重要途径。其他选项描述的是不同的心理学理论，与题干所述方法不完全对应。

13.在心理辅导过程中，辅导教师为来访者创造一个安全、信任、接纳的环境，这主要体现了（）

A.共情

B.尊重

C.理解

D.引导

答案：B

解析：尊重是心理辅导的基本原则之一，指辅导教师对来访者的人格、价值观、隐私等给予充分的尊重。为来访者创造一个安全