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高中生作业完成时间与时间管理技巧训练探讨论文

摘要：本文针对高中生作业完成时间过长及时间管理技巧缺失的问题，从实际案例出发，探讨了作业时间管理与时间管理技巧训练对高中生学业成效的影响。通过分析问题，提出相应的解决策略，以期为高中生提供实用的时间管理方法，提高作业效率。

关键词：高中生；作业完成时间；时间管理技巧；学业成效

一、问题的提出

（一）作业完成时间过长的问题

1.作业量过大导致时间压力

在高中阶段，学生面临着繁重的课业负担，作业量过大使得他们在完成作业时倍感压力。长时间的作业负担不仅影响了学生的身心健康，还可能导致他们对学习产生厌倦情绪。以某高中为例，学生平均每天需要完成3-4小时的