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跆拳道理论题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.跆拳道起源于（）

A.中国B.日本C.朝鲜半岛

答案：C

解析：跆拳道起源于朝鲜半岛，是经过长期发展演变而来的一项运动。

2.跆拳道的级别中，白带表示（）

A.初学者B.有一定基础C.高水平

答案：A

解析：白带是跆拳道初学者的标志，象征着纯洁，没有任何跆拳道知识和技能。

3.跆拳道比赛中，有效得分部位不包括（）

A.头部B.腹部C.手臂

答案：C

解析：跆拳道比赛有效得分部位包括头部、胸部、腹部、两肋部和背部，手臂不是有效得分部位。

4.跆拳道品势中的太极共有（）章

A.7B.8C.9

答案：B

解析：太极品势共有八章，是跆拳道练习者必须掌握的基础品势。

5.跆拳道横踢技术发力的顺序是（）

A.脚、髋、腰、肩B.髋、腰、肩、脚C.腰、肩、髋、脚

答案：A

解析：横踢发力顺序是先提脚，然后通过髋关节转动，带动腰部发力，最后肩部前送，将力量传递到脚上。

6.跆拳道比赛中，每场比赛时间为（）

A.2分钟B.3分钟C.4分钟

答案：B

解析：跆拳道每场比赛时间为3分钟，分三局进行，中间休息1分钟。

7.跆拳道的精神中，“礼仪”的英文是（）

A.CourtesyB.IntegrityC.Perseverance

答案：A

解析：Courtesy意为礼仪，Integrity是正直，Perseverance是毅力。

8.以下哪种腿法是跆拳道中最常用的进攻腿法（）

A.后踢B.旋风踢C.横踢

答案：C

解析：横踢动作简单、速度快、威力较大，是跆拳道中最常用的进攻腿法。

9.跆拳道段位中，黑带一段到三段称为（）

A.副师范B.师范C.大师

答案：A

解析：黑带一段到三段称为副师范，四段到六段称为师范，七段到九段称为大师。

10.跆拳道的呼吸方式一般采用（）

A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.混合呼吸

答案：B

解析：腹式呼吸能更好地调节气息，为跆拳道的发力和动作提供稳定的支持。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.跆拳道的基本技术包括（）

A.手法B.腿法C.步法D.摔法

答案：ABC

解析：跆拳道基本技术主要有手法、腿法和步法，摔法在竞技比赛中使用较少。

2.跆拳道品势练习的作用有（）

A.提高身体协调性B.培养节奏感C.熟悉攻防动作D.增强力量

答案：ABC

解析：品势练习可提升身体协调性、节奏感，让练习者熟悉攻防动作，但对增强力量作用相对较小。

3.跆拳道比赛中，犯规行为包括（）

A.攻击腰部以下部位B.抱摔对手C.故意拖延比赛时间D.伪装受伤

答案：ABCD

解析：这些行为在跆拳道比赛中都是违反规则的。

4.跆拳道的腿法特点有（）

A.速度快B.力量大C.击打距离远D.动作优美

答案：ABC

解析：跆拳道腿法以速度快、力量大、击打距离远为特点，动作优美不是腿法的本质特点。

5.跆拳道的段位考核内容包括（）

A.品势B.腿法C.理论知识D.实战

答案：ACD

解析：段位考核主要考查品势、理论知识和实战能力，腿法是日常训练内容。

6.跆拳道精神包括（）

A.礼仪B.廉耻C.忍耐D.克己E.百折不屈

答案：ABCDE

解析：这五个方面构成了跆拳道的精神内涵。

7.跆拳道比赛中，得分情况分为（）

A.1分B.2分C.3分D.4分

答案：ABC

解析：1分、2分、3分是跆拳道比赛的常见得分情况。

8.跆拳道的步法有（）

A.上步B.撤步C.滑步D.跳步

答案：ABCD

解析：这些都是跆拳道常见的步法。

9.跆拳道练习中，热身的重要性在于（）

A.预防受伤B.提高肌肉温度C.提升关节灵活性D.让身体更快进入状态

答案：ABCD

解析：热身能全面提升身体机能，为正式训练做好准备。

10.跆拳道的手部防护装备有（）

A.护腕B.拳套C.护手D.护肘

答案：AB

解析：护腕和拳套是手部主要防护装备，护手一般指护手绷带，护肘是肘部防护装备。

三、判断题（每题2分，共10题）

1.跆拳道只能用腿攻击，不能用手。（）

答案：×

解析：跆拳道可以用手进行格挡、推等动作，并非不能用手。

2.白带是跆拳道最高级别的标志。（）

答案：×

解析：黑带是跆拳道最高级别标志