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学生情感智商测试手册问题与答案全收录

本文基于近年相关经典题库，通过专业模型学习创作而成，力求帮

助考生深入理解题型，掌握答题技巧，提升应试能力。

#情感智商测试手册

一、情绪认知题(共5题，每题2分)

题目1(2分)

小明在课堂上被老师表扬了，他感到非常高兴。但当他在放学路上

遇到同学嘲笑时，他的心情立刻变得很低落。小明的情绪表现属于什

么特点?

A.情绪稳定性差

B.情绪反应过度

C.情绪转移迅速

D.情绪一致性高

题目2(2分)

当你看到朋友因为考试失败而哭泣时，你会怎么做?以下哪种反应

最能体现共情能力?

A.立刻安慰朋友并帮助他分析原因

B.冷静地说：“这没什么大不了的”

C.建议朋友去操场发泄情绪

D.告诉朋友你上次考试也考砸了

题目3(2分)

以下哪种行为最能体现“情绪智力”中“自我激励”的特点?

A.在遇到困难时立即放弃

B.把失败归咎于他人

C.设定小目标逐步完成任务

D.因为害怕失败而不敢尝试新事物

题目4(2分)

小李总是能在团队中保持积极态度，即使项目遇到挫折他也能迅速

调整心态。这种能力属于哪种情商表现?

A.情绪控制能力

B.情绪理解能力

C.情绪表达能力

D.社交影响能力

题目5(2分)

当父母吵架时，小华会主动去安慰年纪较小的弟弟。这种行为最能

说明小华具有：

A.高度情绪敏感性

B.良好的情绪管理能力

C.高度的共情能力

D.强烈的情绪表达需求

二、情绪管理题(共5题，每题2分)

题目6(2分)

当你在考试中发现自己写错了关键答案时，以下哪种做法最不利于

情绪管理?

A.深呼吸后重新检查

B.立即愤怒地撕掉试卷

C.转移注意力思考下一题

D.告诉自己“尽力就好”调整心态

题目7(2分)

当同事无意中打翻了你正在整理的文件时，以下哪种回应方式最能

体现成熟的情绪管理?

A.大发雷霆并指责对方

B.冷静地说：“没关系，我们一起整理吧”

C.沉默不语但内心愤怒

D.立刻抱怨整个工作环境

题目8(2分)

小张在一次演讲中突然忘词，他立刻停下来深呼吸并微笑着继续。

这种应对方式体现了：

A.情绪压抑能力

B.情绪调节能力

C.情绪爆发能力

D.情绪逃避能力

题目9(2分)

当孩子哭闹要买玩具时，妈妈平静地说：“我们回家后可以一起画

画。”这种处理方式最能体现：

A.情绪控制能力

B.情绪表达能力

C.情绪引导能力

D.情绪忽视能力

题目10(2分)

小林在感到压力时，习惯用运动来缓解情绪。这种应对方式属于：

A.情绪压抑策略

B.情绪升华策略

C.情绪转移策略

D.情绪回避策略

三、社交技巧题(共5题，每题2分)

题目11(2分)

当朋友向你倾诉烦恼时，以下哪种回应最能体现积极倾听?

A.不断打断对方说“我也有过类似经历”

B.专注听完后给予建设性意见

C.心不在焉地玩手机

D.建议对方找更专业的人倾诉

题目12(2分)

小王在团队讨论中总是避免表达不同意见，即使他内心有重要想法。

这种行为可能反映了他：

A.高度的社交智慧

B.良好的团队协作能力

C.较低的社交自信

D.强烈的控制欲

题目13(2分)

当小丽在聚会中不认识新朋友时，她主动微笑并询问对方的工作。

这种社交技巧属于：

A.非语言沟通能力

B.直接开场能力

C.情绪表达能力

D.自我暴露能力

题目14(2分)

小李在谈判中善于察言观色，适时调整策略。这种能力最能体现：

A.高度的语言表达能力

B.高度的非语言沟通能力

C.高度的情绪感知能力

D.高度的逻辑分析能力

题目15(2分)

当小张发现同事在背后议论自己时，他选择私下沟通而不是公开对

抗。这种处理方式最能体现：

A.高度的社交敏感性

B.高度的情绪