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2025年超星尔雅学习通《心理健康教育与咨询》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目的是（）

A.强调心理问题的医学治疗

B.提高个体的心理素质和应对能力

C.排除所有心理障碍

D.增加心理健康知识的学习

答案：B

解析：心理健康教育旨在提高个体的心理素质和应对能力，帮助个体更好地适应社会和环境，预防心理问题的发生。它并非强调心理问题的医学治疗，也不是排除所有心理障碍，更不是单纯增加心理健康知识的学习。

2.心理咨询的基本原则不包括（）

A.尊重

B.保密

C.不干预

D.助人自助

答案：C

解析：心理咨询的基本原则包括尊重、保密、不伤害、助人自助等。其中尊重和保密是建立咨询关系的基础，不伤害原则要求咨询师不能对来访者造成心理或身体上的伤害，助人自助则强调咨询师要引导来访者自我成长和解决问题。不干预原则在咨询中并不存在，咨询师需要在尊重来访者自主性的前提下，提供必要的支持和引导。

3.情绪的适应性功能主要体现在（）

A.影响个体的行为决策

B.提高个体的应激能力

C.导致个体的心理冲突

D.削弱个体的社会交往

答案：B

解析：情绪的适应性功能是指情绪能够帮助个体更好地适应环境，提高个体的应激能力。情绪能够为个体提供重要的信息，帮助个体评估环境中的威胁和机遇，从而做出更有效的应对策略。情绪还可以增强个体的动机，激发个体的潜能，帮助个体更好地应对挑战。因此，情绪的适应性功能主要体现在提高个体的应激能力。

4.以下哪种方法不属于放松训练（）

A.深呼吸训练

B.生物反馈训练

C.冥想训练

D.冲击疗法

答案：D

解析：放松训练是指通过各种方法帮助个体缓解紧张和压力，改善心理状态的技术。深呼吸训练、生物反馈训练和冥想训练都是常见的放松训练方法，它们通过调节个体的生理状态和心理状态，帮助个体达到放松的效果。冲击疗法是一种心理治疗技术，通过让个体暴露在恐惧刺激中，帮助个体克服恐惧，它不属于放松训练的范畴。

5.人格的核心特征是（）

A.能力

B.气质

C.性格

D.兴趣

答案：C

解析：人格是一个人区别于他人的稳定而独特的心理特征的总和，其中性格是人格的核心特征。性格是一个人在对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定心理特征，它反映了人的内心世界，是人格中最重要、最稳定的部分。能力、气质和兴趣也是人格的重要组成部分，但它们不是人格的核心特征。

6.以下哪项不属于心理健康的标准（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.自我认同混乱

答案：D

解析：心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、人际关系和谐、适应良好等。其中智力正常是心理健康的基础，情绪稳定是心理健康的重要标志，意志健全是心理健康的重要保障，人格完整是心理健康的核心，人际关系和谐是心理健康的重要体现，适应良好是心理健康的最终目标。自我认同混乱不属于心理健康的标准，相反，清晰的自我认同是心理健康的重要标志。

7.认知行为疗法的核心观点是（）

A.情绪决定行为

B.行为决定认知

C.认知决定情绪和行为

D.情绪和行为相互影响

答案：C

解析：认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，其核心观点是认知决定情绪和行为。CBT认为，个体的认知（包括想法、信念、解释等）是影响其情绪和行为的关键因素。通过改变个体的不良认知，可以改善其情绪和行为问题。因此，CBT的治疗重点在于帮助个体识别和改变其不良认知。

8.焦虑障碍的主要特征是（）

A.持续的情绪低落

B.对特定事物的过度恐惧

C.重复性的强迫行为

D.意识内容的混乱

答案：B

解析：焦虑障碍是一类以过度的恐惧和担忧为主要特征的心理障碍。焦虑障碍的个体通常会对某些特定的事物或情境产生过度恐惧，这种恐惧与实际威胁不成比例，并会给个体带来显著的痛苦和功能障碍。持续的情绪低落是抑郁症的主要特征，重复性的强迫行为是强迫症的主要特征，意识内容的混乱是精神分裂症的主要特征。

9.学校心理辅导的主要目标是（）

A.治疗学生的心理疾病

B.促进学生的全面发展

C.提高学生的考试分数

D.控制学生的不良行为

答案：B

解析：学校心理辅导的主要目标是促进学生的全面发展，包括学生的心理健康、社会适应、学业发展等方面。学校心理辅导并非旨在治疗学生的心理疾病，也并非单纯为了提高学生的考试分数或控制学生的不良行为，而是要通过提供专业的心理支持和服务，帮助学生更好地适应学校生活，发展潜能，实现全面发展。

10.修改以下哪项不是压力的积极影响（）

A.提高个体的警觉性

B.激发个体的潜能

C.导致个体的生理疾病

D.增